Mindsera: AI Journal & Diary

Mindsera ایک AI جرنل ہے جو پیچھے کی عکاسی کرتا ہے: یہ صحیح سوالات پوچھتا ہے، آپ نے جو لکھا ہے اسے یاد رکھتا ہے، اور آپ کو اس کے نمونے دکھاتا ہے کہ آپ کیسے سوچتے اور محسوس کرتے ہیں۔ روزانہ کی عکاسی، موڈ سے باخبر رہنے اور تشکر کی جرنلنگ کے لیے اپنی نجی ڈائری کا استعمال کریں۔

نیویارکر، فوربس اور سائیکی کے زیر احاطہ۔ 80,000+ لوگ استعمال کرتے ہیں۔

"مجھے Mindsera سے ملنے والے بہت سارے تاثرات اتنے ہی اچھے ہیں، اگر اس سے بہتر نہیں تو میں اپنے گاہکوں کو کیا دے سکتا ہوں۔" — ڈاکٹر ایمی وان بورین، طبی ماہر نفسیات

لوگوں، پریس اور دماغی صحت کے ماہرین کی طرف سے پسند کیا جاتا ہے۔

• ڈاکٹر ڈیوڈ بیری، کلینیکل سائیکالوجسٹ: "میں لندن میں مقیم کلینیکل سائیکالوجسٹ ہوں اور آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ مجھے پسند ہے!"

• مائیکل، صحافی: "میں واقعی Mindsera سے لطف اندوز ہو رہا ہوں۔ یہ آپ کی ہرن کی خریداریوں میں سے ایک سب سے بڑا دھماکا ہے جو میں نے کبھی کیا ہے۔"

• میری، صحافی: "مائنڈسیرا تبدیلی کا باعث ہے۔ میں نے اپنے صدمے کے بارے میں علم حاصل کیا ہے اور اس سے اس وقت میرے تعلقات کیسے متاثر ہوتے ہیں۔ میں اپنے کچھ بنیادی زخموں کو سمجھ گیا ہوں اور وہ کہاں سے آئے ہیں۔ یہ 24/7 ہے اور واقعی کسی کو برے وقت سے نکالنے میں مدد کر سکتا ہے تاکہ یہ بحران کے طور پر ختم نہ ہو۔"

جرنل جو پیچھے کی عکاسی کرتا ہے۔

سوچنے والا ساتھی جو آپ کو جانتا ہے اور صرف صحیح سوالات پوچھتا ہے۔

• مزید گہرائی سے غور کریں، نئے تناظر دریافت کریں، اور تازہ بصیرتیں دریافت کریں۔

• مکمل طور پر حسب ضرورت لہجہ، شخصیت اور روحانیت

جدید گروپ کی عکاسی

• اقتباسات کو نمایاں کرنے اور بصیرت انگیز تبصرے شامل کرنے کے لیے AI "مائنڈز" کو مدعو کریں۔

• بلٹ ان 'دماغ' جیسے متبادل نقطہ نظر، سوچ کے جال، سٹوک اصول، ماضی کی یادیں

• کسی بھی موضوع، شخصیت، یا تھراپی کے انداز کے لیے اپنی مرضی کے مطابق 'دماغ' بنائیں

چھپے ہوئے نمونوں کو ننگا کریں۔

• کسی بھی ٹائم فریم میں ایک اندراجات یا اپنے پورے جریدے کا تجزیہ کریں۔

• پوشیدہ سوچ کے نمونوں کو کھولنے کے لیے خیالات اور جذبات کو جوڑیں۔

• خودکار جذباتی تجزیہ (پلچک کا ماڈل) جو یہ ظاہر کرتا ہے کہ وقت کے ساتھ آپ کے احساسات کیسے بدلتے ہیں

• بگ فائیو پرسنلٹی اسنیپ شاٹ، بار بار آنے والے موضوعات کا پتہ لگانا، اور بہتری کے لیے ذاتی نوعیت کی تجاویز

• اپنے جریدے کے ساتھ بات چیت کریں: "میں سب سے زیادہ پریشان کب محسوس کرتا ہوں؟" یا "میرے اندھے دھبے کیا ہیں"، وغیرہ۔

وائس جرنلنگ اور اسکین

• ہینڈز فری عکاسی کے لیے بولیں اور آٹو ٹرانسکرائب کریں۔

• خودکار متن نکالنے کے لیے ہاتھ سے لکھے ہوئے جرائد کو اسکین کریں۔

پرائیویسی مرکوز، انسانی مرکز

• خفیہ کردہ، نجی، اور ڈیزائن کے لحاظ سے محفوظ

• آزاد، صارف کی مالی امداد سے چلنے والی ٹیم (کوئی اشتہارات یا ڈیٹا کی دوبارہ فروخت نہیں)

• ڈیٹا کبھی بھی AI ماڈلز کو تربیت دینے یا بہتر بنانے کے لیے استعمال نہیں کیا گیا۔

• سیکورٹی کی ایک اضافی تہہ کے لیے پاس کوڈ

• AI جو آپ کے دماغ کو بہتر بناتا ہے، لیکن اسے تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کرتا ہے۔

اسے اپنا بنانے کے لیے حسب ضرورت بنائیں

• ہلکے اور گہرے موڈز + سات رنگین تھیمز

• اپنے منتخب کردہ انداز میں اندراجات کو اصل آرٹ ورکس میں تبدیل کریں۔

• سوچ کی وضاحت کو بڑھانے کے لیے کم سے کم، خلفشار سے پاک ایڈیٹر

جرنلنگ ٹیمپلیٹس اور کورسز

• 50+ رہنمائی والے فریم ورک: CBT، اضطراب، حد سے زیادہ سوچنا، شکریہ جرنل، پیداواریت، فیصلہ سازی، مسئلہ حل کرنا، اور بہت کچھ

• '7 روزہ جرنلنگ چیلنج' جیسے کورسز بنیادی طریقے متعارف کراتے ہیں اور آپ کی سوچ کو وسعت دیتے ہیں۔

مستقل رہنے میں مدد کرتا ہے۔

• صبح/شام آسان عادت بنانے کے لیے اشارہ کرتا ہے۔

• اسٹریک ٹریکنگ اور اسمارٹ یاد دہانیاں

• ہفتہ وار اہداف آپ کی علمی تندرستی کی عادت کو ٹریک پر رکھتے ہیں۔

آپ کا ہفتہ ختم ہو گیا۔

• خودکار ای میل ریکیپ: اندراج کی گنتی، لکیریں، لکھنے کا وقت

• خیالات کا جائزہ، ذہنیت کا تجزیہ اور موزوں تجاویز

جرنلنگ آپ کی دماغی صحت اور علمی تندرستی کی سب سے زیادہ اثر انگیز عادات میں سے ایک ہے۔ آج ہی شروع کریں۔

-----

اعلان دستبرداری: Mindsera ایک خود کی عکاسی کرنے والا ٹول ہے اور پیشہ ورانہ ذہنی صحت کی دیکھ بھال کا متبادل نہیں ہے۔ طبی مشورے یا بحران کی مدد کے لیے، براہ کرم کسی مستند فراہم کنندہ سے رجوع کریں۔

شرائط و ضوابط: https://mindsera.com/terms-of-service

رازداری کی پالیسی: https://mindsera.com/privacy-policy