Mindsera：AI 智慧日記

Mindsera 是一本會回應你的 AI 日記：提出恰到好處的問題，記得你寫過的內容，幫你發現思考與感受中的規律。 把它當作你的心情日記，記錄情緒變化、練習感恩，在每日反思中培養自我覺察。

獲《紐約客》、Forbes 和 Psyche 報導，已有超過 80,000 人使用。

「Mindsera 給我的許多回饋，與我能給個案的回饋一樣好，甚至更好。」——臨床心理師 Amy Van Buren 博士

深受使用者、媒體與心理健康專業人士喜愛

• 臨床心理師 David Barry 博士：「我是一位在倫敦執業的臨床心理師，非常喜歡你們正在做的事！」

• 日記使用者 Michael：「我真的很喜歡 Mindsera。這是我買過最物超所值的產品之一。」

• 日記使用者 Marie：「Mindsera 帶來了深刻的改變。我逐漸了解自己的心理創傷，以及它目前如何影響我的人際關係。我開始理解內心深處的一些傷痛及其根源。它全天候都在，真的能幫助人們度過難關，避免困難演變成危機。」

會回應你的日記

• 貼心的日記夥伴，了解你，並提出恰到好處的問題

• 深入反思，探索不同視角，發現新的洞察

• 自由自訂語氣、個性與靈性取向

創新的多視角反思

• 邀請 AI「Minds」標示重點段落，加入有啟發的評語

• 內建「不同視角」「思考陷阱」「斯多葛原則」「過往記憶」等 Minds

• 根據任何主題、個性或心理治療風格，建立專屬 Minds

發現隱藏的規律

• 分析單篇記錄，或任意時間範圍內的整本日記

• 連結想法與情緒，發現隱藏的思考模式

• 自動情緒分析，以 Plutchik 情緒模型為基礎，呈現感受隨時間的變化

• 五大人格概覽、反覆出現的主題辨識，以及個人化改善建議

• 與日記對話：「我什麼時候最焦慮？」「我的盲點是什麼？」等等

語音日記與掃描

• 說出想法，自動轉成文字，解放雙手，輕鬆反思

• 掃描手寫日記，自動擷取文字

重視隱私，以人為本

• 從設計之初就注重加密、隱私與安全

• 由使用者支持的獨立團隊打造，無廣告，不轉售資料

• 你的資料絕不用於訓練或改進 AI 模型

• 密碼鎖提供額外保護

• AI 幫你提升思考能力，而不取代你的思考

打造專屬於你的日記

• 淺色與深色模式，以及七種配色主題

• 依照你喜歡的風格，將日記化為原創藝術作品

• 簡約、不受干擾的編輯器，讓思緒更清晰

日記範本與課程

• 超過 50 種引導式思考框架，涵蓋 CBT、焦慮、過度思考、感恩日記、提升效率、決策、解決問題等

• 透過「7 天日記挑戰」等課程，學習核心方法，拓展思考

幫你持續記錄

• 晨間與晚間引導問題，讓習慣更容易養成

• 連續記錄追蹤與智慧提醒

• 每週目標，幫你持續培養鍛鍊心智的習慣

每週回顧

• 自動寄送電子郵件摘要：記錄篇數、連續記錄天數、寫作時間

• 想法概覽、心態分析與專屬建議

寫日記是改善心理健康、鍛鍊心智最有價值的習慣之一。今天就開始吧。

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免責聲明：Mindsera 是一款自我反思工具，無法取代專業心理健康照護。如需醫療建議或危機支持，請諮詢具備相應資格的專業人員。

條款與條件：https://mindsera.com/terms-of-service

隱私權政策：https://mindsera.com/privacy-policy