Mindsera：AIジャーナル

Mindseraは、あなたの振り返りに応えるAIジャーナル。大切な問いを投げかけ、書いたことを覚え、思考や感情のパターンに気づくお手伝いをします。 気分や感情を記録する日記帳として、毎日の振り返りや感謝の習慣、自己理解に役立てられます。

The New Yorker、Forbes、Psycheにも掲載。80,000人以上が利用しています。

「Mindseraから受けるフィードバックの多くは、私がクライアントに提供できるものと同等か、それ以上です。」— 臨床心理学者 Dr. Amy Van Buren

利用者、メディア、心の健康の専門家から支持

• 臨床心理学者 Dr. David Barry：「ロンドンを拠点とする臨床心理学者です。皆さんの取り組みをとても気に入っています！」

• ジャーナル利用者 Michael：「Mindseraをとても楽しんでいます。これまでの買い物の中でも、払った金額に対する満足度が特に高いものの一つです。」

• ジャーナル利用者 Marie：「Mindseraは大きな変化をもたらしてくれます。自分のトラウマと、それが今の人間関係にどう影響しているかを理解できるようになりました。心の深い傷のいくつかと、その原因もわかってきました。24時間いつでも利用でき、つらい時期が危機的な状況になる前に、乗り越える助けになってくれます。」

振り返りに応えるジャーナル

• あなたを理解し、ぴったりの問いを投げかける、思慮深いパートナー

• 振り返りを深め、新たな視点やインサイトを発見

• 話し方、性格、スピリチュアリティの設定を自由にカスタマイズ

複数の視点で振り返る、新しい体験

• AI「Minds」が文章をハイライトし、気づきにつながるコメントを追加

• 「別の視点」「思考の罠」「ストア哲学の原則」「過去の記憶」などを搭載

• 好きなテーマ、人物像、心理療法のスタイルに合わせて独自の「Minds」を作成

隠れたパターンを見つける

• 一つの記録からジャーナル全体まで、好きな期間で分析

• 思考と感情を結びつけ、隠れた思考パターンを発見

• プルチックのモデルに基づく自動感情分析で、気持ちの変化を可視化

• ビッグファイブによる性格分析、繰り返し現れるテーマの検出、あなたに合った改善の提案

• 「どんなときに不安を感じやすい？」「自分の盲点は？」など、ジャーナルとチャット

音声ジャーナルとスキャン

• 話した内容を自動で文字起こし。手を使わずに振り返り

• 手書きのジャーナルをスキャンして、自動で文字を抽出

プライバシーを大切に、人を中心に

• 暗号化とプライバシー保護を設計の基本に

• 利用者の支援で運営する独立したチーム。広告もデータの転売もありません

• データをAIモデルの学習や改善に使用することはありません

• パスコードでセキュリティをさらに強化

• あなたの思考力を育てるAI。考える力そのものを置き換えようとはしません

自分らしくカスタマイズ

• ライトモード、ダークモードと7色のテーマ

• 記録を好きなスタイルのオリジナルアートに

• 考えを整理しやすい、シンプルで集中できるエディター

ジャーナリングのテンプレートとコース

• CBT、不安、考えすぎ、感謝のジャーナル、生産性、意思決定、問題解決など、50以上のガイド付きフレームワーク

• 「7日間ジャーナリングチャレンジ」などのコースで、基本の方法を学び、思考の幅を広げる

無理なく続けるために

• 朝と夜の問いかけで、習慣づくりをサポート

• 継続日数の記録とスマートなリマインダー

• 週間目標で、思考力を育てる習慣を継続

一週間の振り返り

• 記録数、継続日数、記入時間をメールで自動配信

• 思考の概要、考え方の分析、あなたに合った提案

ジャーナリングは、心の健康と思考力を育てる、特に大きな力を持つ習慣の一つです。今日から始めましょう。

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免責事項：Mindseraは自分を振り返るためのツールであり、専門家によるメンタルヘルスケアの代わりにはなりません。医療上の助言や危機的な状況での支援が必要な場合は、資格を持つ専門家にご相談ください。

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