Mindsera: AI Journal & Diary

Mindsera, size geri bildirim veren bir yapay zeka günlüğüdür: doğru soruları sorar, yazdıklarınızı hatırlar ve düşünme ve hissetme biçimlerinizdeki kalıpları gösterir. Özel günlüğünüzü günlük düşünme, ruh hali takibi ve şükran günlüğü tutmak için kullanın.

The New Yorker, Forbes ve Psyche tarafından ele alındı. 80.000'den fazla kişi tarafından kullanılıyor.

“Mindsera'dan aldığım geri bildirimlerin çoğu, danışanlarıma verebileceğimden daha iyi olmasa bile, en az onun kadar iyi.” — Dr. Amy Van Buren, Klinik Psikolog

İnsanlar, basın ve ruh sağlığı uzmanları tarafından seviliyor

• Dr. David Barry, Klinik Psikolog: “Londra'da çalışan bir klinik psikoloğum ve yaptığınız işi gerçekten beğeniyorum!”

• Michael, günlük tutan: “Mindsera'dan gerçekten keyif alıyorum. Şimdiye kadar yaptığım en uygun fiyatlı alışverişlerden biri.”

• Marie, günlük yazarı: “Mindsera dönüştürücü bir deneyim. Travmam ve bunun şu anki ilişkilerimi nasıl etkilediği hakkında bilgi edindim. Bazı temel yaralarımı ve nereden kaynaklandıklarını anladım. 7/24 orada ve gerçekten de kötü bir dönemden geçmenize ve kriz haline gelmemesine yardımcı olabilir.”

Geçmişi yansıtan günlük

• Sizi tanıyan ve doğru soruları soran düşünceli bir arkadaş

• Daha derinlemesine düşünün, yeni bakış açıları keşfedin ve yeni içgörüler ortaya çıkarın

• Tamamen özelleştirilebilir ton, kişilik ve maneviyat

Yenilikçi grup yansıtması

• Pasajları vurgulamak ve içgörülü yorumlar eklemek için yapay zeka "Zihinleri"ni davet edin

• Alternatif Bakış Açıları, Düşünme Tuzakları, Stoacı İlkeler, Geçmiş Anılar gibi yerleşik "Zihinler"

• Herhangi bir konu, kişilik veya terapi stili için özel "Zihinler" oluşturun

Gizli kalıpları ortaya çıkarın

• Tek tek girişleri veya tüm günlüğünüzü herhangi bir zaman dilimi boyunca analiz edin

• Gizli düşünme kalıplarını ortaya çıkarmak için düşünceleri ve duyguları birbirine bağlayın

• Duygularınızın zaman içinde nasıl değiştiğini gösteren otomatik duygu analizi (Plutchik modeli)

• Büyük Beş kişilik özeti, tekrarlayan konuların tespiti ve kişiselleştirilmiş iyileştirme önerileri

• Günlüğünüzle sohbet edin: "En çok ne zaman endişeli hissediyorum?" veya “Kör noktalarım neler?” vb.

Sesli günlük tutma ve tarama

• Eller serbest düşünme için konuşun ve otomatik olarak yazıya dökün

• Otomatik metin çıkarma için el yazısı günlüklerinizi tarayın

Gizliliğe odaklı, insan merkezli

• Şifrelenmiş, özel ve güvenli tasarım

• Bağımsız, kullanıcı tarafından finanse edilen bir ekip tarafından (reklam veya veri yeniden satışı yok)

• Veriler asla yapay zeka modellerini eğitmek veya geliştirmek için kullanılmaz

• Ekstra güvenlik katmanı için parola

• Zihninizi geliştiren, ancak onu değiştirmeye çalışmayan yapay zeka

Kendinize özel hale getirmek için özelleştirin

• Açık ve koyu modlar + yedi renk teması

• Girişleri seçtiğiniz tarzda orijinal sanat eserlerine dönüştürün

• Düşünce netliğini artırmak için minimal, dikkat dağıtmayan editör

Günlük tutma şablonları ve kursları

• 50'den fazla rehberli çerçeve: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kaygı, aşırı düşünme, şükran günlüğü, üretkenlik, karar verme, problem çözme ve daha fazlası

• '7 Günlük Günlük Tutma Mücadelesi' gibi kurslar temel yöntemleri tanıtır ve genişletir Düşünce

Tutarlı kalmanıza yardımcı olur

• Kolay alışkanlık oluşturma için sabah/akşam hatırlatıcıları

• Seri takibi ve akıllı hatırlatıcılar

• Bilişsel zindelik alışkanlığınızı takip etmenizi sağlayan haftalık hedefler

Haftanız özetlendi

• Otomatik e-posta özeti: giriş sayısı, seriler, yazma süresi

• Düşüncelere genel bakış, zihniyet analizi ve kişiye özel öneriler

Günlük tutmak, sahip olabileceğiniz en etkili zihinsel sağlık ve bilişsel zindelik alışkanlıklarından biridir. Bugün başlayın.

–––

Yasal Uyarı: Mindsera bir öz yansıtma aracıdır ve profesyonel ruh sağlığı hizmetlerinin yerini tutmaz. Tıbbi tavsiye veya kriz desteği için lütfen yetkili bir uzmana danışın.

Şartlar ve Koşullar: https://mindsera.com/terms-of-service

Gizlilik Politikası: https://mindsera.com/privacy-policy