Mindful Lock: App Block & Lock

Mindful Lock 是一款應用程式攔截和螢幕時間管理應用程式。它可以攔截讓你分心的應用程式，鎖定手機，讓你重新掌控自己的時間。有兩種方式可以阻止你不停地滑動螢幕：你可以只攔截那些讓你沉迷的應用程式，或鎖定整個手機直到計時器結束。

Mindful Lock 由 Keep Me Out 的開發者打造，Keep Me Out 曾獲得超過 12,000 位用戶 4.5 星好評，下載量超過百萬次。 Mindful Lock 是 Keep Me Out 的升級版，新增了應用程式攔截、每日應用程式使用限制和應用程式分組功能。

你可以做什麼

攔截讓你分心的應用。選擇那些佔據你一天時間的應用程式，例如社群媒體、遊戲、影片或購物應用程式。 Mindful Lock 會關閉這些應用程式，同時你的通話、簡訊和工作應用程式仍然可以正常運作。

鎖定整支手機。快速設備鎖定功能可以讓你完全無法存取整個設備。你可以選擇 15 分鐘到 2 小時的鎖定時間，或自訂鎖定時長。

為每個應用程式設定螢幕使用限制。為每個應用程式設定每日使用時長，Mindful Lock 會像一個應用計時器一樣，在達到長度限制後自動攔截該應用程式。將多個應用程式分組，並為整個群組設定一個共享的螢幕使用時長限制。

安排你的專注時間。建立按一天中的不同時段和星期幾重複的專注時段。例如，每天晚上安排一個學習時段，早上不看手機，晚餐時不看螢幕。

保持鎖定狀態。 “防繞過保護”功能可以檢測到常見的破解方法，例如在專注時段內卸載應用或強制停止“專注鎖定”，並將你強制返回。

保持緊急呼叫暢通。設定即使手機鎖定也能隨時聯絡到的聯絡人。

查看你的時間都花在哪裡了。查看每個應用程式的每日、每周和每月螢幕使用時長，設定每日目標，並查看每月完成的專注時段記錄。

從主畫面鎖定。小工具會顯示當天的螢幕使用時間長，只需輕按一下即可啟動鎖定。

使用者如何使用

在學習時間鎖定社群媒體。設定 Instagram、YouTube 或 TikTok 的每日使用時間限制。在考試或輪班期間鎖定手機。在上學日晚上鎖定遊戲。睡前放下手機，睡得更好。鎖定手機一小時，放鬆身心。

適用人群

需要不受干擾的學習時間的學生。希望遠離手機進行深度工作的人。正在進行數位排毒或試圖戒除手機癮的人。任何想要在睡前停止刷手機的人。患有註意力不足過動症 (ADHD) 並需要無可辯駁的規則的人。

為什麼選擇 Mindful Lock

一款應用，兩種模式。需要時可完全鎖定，不需要時僅封鎖 Instagram 和 TikTok。

真正有效的屏蔽。許多應用程式屏蔽器只是在應用程式上繪製一個螢幕，你可以滑動將其移除。 Mindful Lock 使用 Android 的裝置管理 API 實作裝置完全鎖定，因此鎖定後就是真正的鎖定。這就是提醒和真正有效的干擾屏蔽器之間的區別。

高級用戶無廣告，鎖定期間也無廣告。

免費內容

全部免費。免費版可鎖定最多 6 小時的會話，每天最多 6 次會話，2 個日程安排，1 個自訂應用程式群組，以及每個應用程式最多 2 小時的使用時間限制。免費版包含廣告。

高級版移除廣告並取消使用時間限制。會話時間最長可達 24 小時，每天會話次數不限，日程安排不限，最多 10 個自訂應用組，以及每個應用程式最多 24 小時的使用時間限制。

隱私

應用程式攔截功能在您的手機上運作。您無需帳戶即可攔截應用程式或鎖定裝置。使用 Google 帳戶登入是可選的，僅用於應用程式內回饋面板。我們使用分析和崩潰報告來尋找並修復問題。您可以在「設定」中的「隱私與資料」下查看並刪除我們收集的資訊。

權限

設備管理員權限。僅用於在快速裝置鎖定會話期間鎖定裝置。

輔助功能服務權限。僅用於在您開啟被攔截的應用程式時發出警報，並顯示攔截螢幕。智慧鎖不會讀取或儲存螢幕內容、按鍵記錄、簡訊或密碼。您可以隨時將其關閉。

使用情況存取權限。用於統計您的螢幕使用時間並限制每日應用程式使用次數。

奪回您的時間。封鎖應用，鎖定手機，重獲寶貴時光。