Kendini savunma

"Kendinizi savunun için nasıl

walking away ve yarının gazetesi manşet olma arasındaki fark kötü bir durumda kendinizi korumak için hazırız ne kadar iyi olduğunu. Sen güvenliğini sağlamak, bir kavga ya da pusu olsun, önce ve saldırı sırasında kendinizi savunmak için bazı basit teknikler hazırlayabilirsiniz. Sen zarar kendinizi korumak için Jean-Claude Van Damme olmak zorunda değilsiniz.

                  <<< İsterseniz bu oranı lütfen ***** >>>

                         <> <> <> "