BreakFast - My Fasting Tracker

BreakFast, aralıklı oruç tutmayı kolaylaştırır. Tek dokunuşla oruç tutmaya başlayın, temiz bir zamanlayıcıda ilerlemenizi izleyin ve reklamlar, hesaplar veya gereksiz bilgiler olmadan kalıcı bir rutin oluşturun.

İster oruç tutmaya yeni başlamış olun, ister 16:8, OMAD veya daha uzun aralıklarla oruç tutuyor olun, BreakFast size bulunduğunuz noktada yardımcı olur ve odak noktasını en önemli şeye, yani orucu bitirmeye yönlendirir.

NEDEN BREAKFAST?

• Ücretsiz - tüm özellikler açık. Ücretli içerik yok.

• Gizlilik odaklı tasarım - verileriniz cihazınızda kalır. İzleme yok, reklam yok, hesap gerekmiyor.

• Çevrimdışı çalışır - oruçları her yerde başlatın, takip edin ve bitirin.

GERÇEKTEN KULLANACAĞINIZ BİR ORUÇ ZAMANLAYICISI

• Net bir ilerleme halkasıyla tek dokunuşla başlatma ve durdurma.

• Popüler protokoller entegre edilmiştir - 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD ve daha fazlası.

• Hedefinize ulaşmanıza ne kadar süre kaldığını tam olarak görün.

**VÜCUDUNUZDA NELER OLUP BİTTİĞİNİ BİLİN**

• Oruç sürecinizi aşamalar boyunca takip edin - tokluk, yağ yakma, ketozis ve otofaji.

• Saatler geçtikçe, kolay anlaşılır ve anlaşılır bilgiler edinin.

**MOTİVASYONUNUZU KORUYUN**

• 3, 7, 14 veya 30 günlük bir mücadeleye katılın ve ilerlemenizi izleyin.

• İlerledikçe başarı kilometre taşları ve başarılar kazanın.

• Paylaşılabilir bir kartla ilerlemenizi kutlayın.

**ÖNEMLİ TRENDLERİ TAKİP EDİN**

• Kilonuzu kaydedin ve zaman içinde görün.

• Metrik veya emperyal ölçü birimlerinde bir hedef ve bir amaç belirleyin.

• Oruç geçmişinizi bir bakışta inceleyin.

**SİZE ÖZEL**

• Hızlı ve kullanıcı dostu bir kurulum, hedefiniz için özel bir başlangıç ​​planı oluşturur.

• Rahat okuma için ayarlanabilir metin boyutu.

• Verilerinizi istediğiniz zaman CSV veya JSON olarak dışa aktarın - sizin.

BreakFast, tıbbi tavsiye değil, kendi kendini takip etme aracıdır. Aralıklı oruç herkes için uygun değildir - özellikle hamileyseniz veya emziriyorsanız, 18 yaşın altındaysanız, tıbbi bir rahatsızlığınız varsa veya yeme bozukluğu geçmişiniz varsa, başlamadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşun.

Orucunuza başlayın. Alışkanlık edinin. Her BreakFast'i değerlendirin.

BDKM LLC'den.