Yudemon HRV

Yudemon HRV เป็นเครื่องมือภาพและเสียงเฉพาะสำหรับการฝึกหายใจแบบเรโซแนนซ์และ HRV biofeedback แอปนี้มอบการออกกำลังกายที่สนุกสนานและน่าสนใจสำหรับระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ ช่วยให้คุณสร้างความยืดหยุ่นต่อความเครียดและควบคุมตนเองได้ดีขึ้น

คุณสามารถใช้แอปนี้เป็นเครื่องมือจับเวลาการหายใจพื้นฐาน หรือเชื่อมต่อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ ECG (เช่น Polar H10) ผ่านบลูทูธเพื่อ biofeedback และการวิเคราะห์อย่างเต็มรูปแบบ เว้นแต่คุณจะเลือกใช้งานการซิงค์บนคลาวด์โดยเฉพาะ การประมวลผลข้อมูลทั้งหมดจะเกิดขึ้นบนอุปกรณ์ของคุณ ดังนั้นข้อมูลของคุณจึงปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

การใช้ Yudemon ร่วมกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณติดตามและแสดงภาพข้อมูลของคุณในแต่ละเซสชันเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณใช้โหมด Journey ของ Yudemon ซึ่งเป็นวิธีใหม่และไม่เหมือนใครในการกำหนดอัตราการหายใจที่เหมาะสมที่สุดของคุณตลอดหลายเซสชัน

ภาพและเสียงที่ปรับแต่งได้ของ Yudemon มอบรูปแบบที่หลากหลาย ทำให้ทุกเซสชันการหายใจรู้สึกสดชื่นและน่าสนใจ โดยค่าเริ่มต้น รูปลักษณ์ของแอปจะเปลี่ยนแปลงโดยอัตโนมัติทุกวัน หรือด้วย Yudemon Pro คุณสามารถควบคุมและปรับแต่งทุกอย่างได้ด้วยตนเอง

หัวใจที่แข็งแรงไม่ได้เต้นเหมือนเครื่องตีจังหวะ แต่จะปรับตัวให้เข้ากับสรีรวิทยาในขณะนั้นอย่างต่อเนื่อง การฝึกไบโอฟีดแบ็กสำหรับความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และการหายใจแบบเรโซแนนซ์นั้น อาศัยข้อเท็จจริงที่ว่าการหายใจของเรามีผลโดยตรงต่อสรีรวิทยาส่วนอื่นๆ ของเรา การควบคุมการหายใจด้วยวิธีเฉพาะเจาะจงจะช่วยให้ร่างกายของเราปรับตัวได้ดีขึ้นและทำงานได้ดีขึ้นภายใต้ความเครียด Yudemon จะช่วยคุณฝึกฝนเรื่องนี้

Yudemon HRV นำเสนอเสียงดนตรีและดนตรีฟังค์ชันที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการหายใจแบบเรโซแนนซ์และการฝึกไบโอฟีดแบ็กสำหรับ HRV โดยเฉพาะ เสียงประกอบต่างๆ จะช่วยแนะนำคุณตลอดช่วงการฝึกหายใจและมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพของการฝึก นอกจากนี้ยังผสานรวมองค์ประกอบอื่นๆ ของศิลปะเชิงสร้างสรรค์ เช่น "Heartwork" ซึ่งเป็นงานศิลปะชิ้นเอกที่สร้างสรรค์จากข้อมูลทางสรีรวิทยาของคุณเอง ซึ่งจะถูกสร้างและเติบโตไปพร้อมกับคุณเมื่อคุณฝึกมากขึ้น

มีการเพิ่มภาพ เสียงประกอบ และเอฟเฟกต์ใหม่ๆ เป็นประจำ