Ear Reflexology Self-Care

Испытываете ли вы какие-либо из этих ежедневных неудобств, связанных с длительным использованием компьютера или смартфона?

* Скованность в плечах и шее из-за работы за столом.

* Напряжение или усталость глаз от работы за экраном.

* Головные боли напряжения, стресс или плохое качество сна.

«Самостоятельный уход с помощью рефлексотерапии ушей» — ваш личный помощник по самолечению, разработанный для облегчения этих неприятных ощущений в любое время и в любом месте путем стимуляции точек давления на ушах (цубо).

【Основные функции】

◆ 1. Курсы самолечения с инструкциями (примерно 2 минуты каждый)

Выберите одну из 4 программ в зависимости от ваших симптомов: «Облегчение боли в плечах и шее», «Облегчение напряжения глаз», «Облегчение головной боли» и «Уход при стрессе и бессоннице». Следуйте пошаговым иллюстрациям и голосовому таймеру, чтобы легко массировать нужные точки.

◆ 2. Удобная настройка и управление звуком

Перед началом процедуры уделите время подготовке, ознакомившись с экраном, на котором отображается целевая точка. Приостановка таймера немедленно отключает голосовые подсказки. Возобновление воспроизведения возобновляет шаг с начала, позволяя вам комфортно выполнять процедуру в удобном для вас темпе.

◆ 3. Словарь ушных точек и закладки

Просмотрите интерактивную карту, чтобы проверить расположение и преимущества 9 основных точек уха (Шэнь Мэнь, зона плеча, легкие, точка голода и т. д.). Сохраняйте любимые точки с помощью значка сердца для быстрого доступа с главного экрана.

◆ 4. Журнал оздоровления и обратная связь

Оцените свое самочувствие как «Лучше 👍» или «Без изменений 😐» и пишите краткие заметки после каждого сеанса. Визуальный индикатор на главном экране показывает, какие курсы помогли вам больше всего в прошлом.

◆ 5. Полная многоязычная поддержка

Поддерживает английский, японский, упрощенный китайский и испанский языки. Все тексты и голосовые инструкции TTS мгновенно переводятся на язык вашего устройства.

【Отказ от ответственности】

* Это приложение является инструментом самопомощи для укрепления здоровья и не предназначено для использования в качестве медицинского лечения, диагностики или терапии.

* Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Применяйте легкое давление подушечками пальцев — не царапайте ногтями. Немедленно прекратите использование, если почувствуете боль.

* Не используйте, если вы беременны, а также при наличии ран в ушах, экземы или воспалений.