Tabata Timer

Verdwaal je gemakkelijk bij het timen van je trainingen? Heb je een app nodig die je helpt te begrijpen hoeveel tijd je nodig hebt om te sporten en hoeveel tijd je nodig hebt om te rusten? Tabata Timer is er om u te helpen! Met de Tabata stopwatch stel je de duur van je trainingen in en rust je tussen de ene oefening en de andere. Vet verbranden was nog nooit zo eenvoudig.

De Tabata Timer is een timer voor het oefenen van trainingen die zijn geprogrammeerd in het tabata-protocol, dat bestaat uit het oefenen van intensieve en korte intervaltrainingen, het verhogen van het metabolisme en het bevorderen van een groter calorieverbruik.

De tabata-methode suggereert dat je een pre-workout warming-up doet, dan een reeks oefeningen doet van 20 of 30 seconden, gevolgd door een rust van 10 seconden. Maar jij bent degene die de duur van de timers van de app instelt, afhankelijk van de training die je doet. Binnen de app kun je meerdere timers aanmaken.

Het automatiseren van je fysieke oefeningen is het hoofddoel van de app. Deze automatisering maakt uw trainingen effectiever voor uw gezondheid als geheel, bevordert de concentratie en u hoeft niet de hele tijd te tellen tot het einde van uw trainingen.

Gebruik Tabata Timer voor wat voor soort training je ook doet, of het nu gaat om gym, wandelen, intensieve training of zelfs yoga. Met de app kun je bepalen hoeveel tijd je besteedt aan trainen en hoeveel tijd je aan rust besteedt, om fysieke vermoeidheid, blessures of zelfs ernstigere problemen te voorkomen.

Tabata-timerfuncties

⏲ ​​Bepaal hoe lang de training en de rest zal duren en in hoeveel sets de fysieke activiteit zal worden gedaan;

🔄 Maak zoveel series als nodig;

🔔 Geluidswaarschuwingen voor het begin en einde van een reeks oefeningen;

📱 Maak een profiel om je timers altijd op te slaan.

En veel meer!

Verspil geen tijd en begin je fitnessleven met de hulp van Tabata Timer! Download de app vandaag nog! Lees ons privacybeleid: https://mobapps.app/politica-privacidade/