Creatine Today: Tracker

De meeste mensen stoppen na twee weken met creatine. Niet omdat het niet werkt, maar omdat ze het vergeten.

Creatine Today is een creatinetracker die dat makkelijk maakt. Een melding per dag, één tik om je dosis af te vinken, en een reeks die je niet wilt verbreken.

VINK JE DOSIS AF ZONDER DE APP TE OPENEN

De melding komt op het tijdstip dat jij kiest. Je vinkt de dosis af vanuit de melding zelf. Eén tik en het staat erin.

JOUW REGELMAAT IN ÉÉN OOGOPSLAG

Een kalender met je hele geschiedenis en een heatmap die een heel jaar op één scherm laat zien. Je ziet de dagen die je hebt gehaald en de dagen die je hebt gemist. Er zijn mijlpalen op 7, 14, 30, 60, 90, 100 en 365 dagen.

EEN CREATINEPLAN DAT BIJ JOU PAST

De setup vraagt je gewicht en hoe je traint. Je krijgt je exacte dosis creatine monohydraat en de dag waarop je volledige verzadiging bereikt. Het kost een minuut.

GRATIS

Eén supplement met dagelijkse herinneringen

Reeksen, mijlpalen en de volledige kalender

Creatinegids op basis van onderzoek

PRO

Onbeperkt supplementen

Verzadigingscurve met je echte percentage en de dagen tot de piek

Doseringsoptimalisatie op basis van je lichaamsgewicht

Slimme cycli voor laadfase, onderhoud en pauze

Interacties met cafeïne, bèta-alanine, BCAA en meer

Voorraadbeheer met een waarschuwing als de pot bijna leeg is

Trainingslogboek

Gewicht en hydratatie

OP BASIS VAN ONDERZOEK

Creatine monohydraat is een van de best onderzochte supplementen die er zijn, met meer dan 700 peer-reviewed studies. De doseringen volgen de richtlijnen van de ISSN, niet wat er deze maand in de sportschool wordt verteld.

JE GEGEVENS BLIJVEN OP JE TELEFOON

Alles wordt lokaal opgeslagen. Geen account, geen registratie, en er wordt niets doorverkocht.

De app zelf is in het Engels, Spaans, Frans en Duits.

Begin vandaag. Morgen zijn het er al twee op rij.