Creatine Today : Créatine

La plupart des gens arrêtent la créatine au bout de deux semaines. Pas parce que ça ne marche pas, mais parce qu'ils oublient.

Creatine Today est un suivi de créatine qui rend ça simple. Une notification par jour, un tapotement pour valider ta dose, et une série que tu n'auras pas envie de casser.

VALIDE TA DOSE SANS OUVRIR L'APPLI

La notification arrive à l'heure que tu choisis. Tu valides ta dose depuis la notification. Un tapotement et c'est fait.

TA RÉGULARITÉ, EN UN COUP D'OEIL

Un calendrier avec tout ton historique et une heatmap de séries qui tient un an sur un écran. Tu vois les jours tenus et les jours sautés. Il y a des paliers à 7, 14, 30, 60, 90, 100 et 365 jours.

UN PLAN DE CRÉATINE FAIT POUR TOI

La configuration demande ton poids et comment tu t'entraînes. Elle te donne ta dose exacte de créatine monohydrate et le jour où tu atteindras la saturation complète. Ça prend une minute.

GRATUIT

Un complément avec rappels quotidiens

Séries, paliers et calendrier complet

Guide de la créatine basé sur des études

PRO

Compléments illimités

Courbe de saturation avec ton pourcentage réel et les jours restants avant le pic

Optimiseur de dose de créatine selon ton poids

Cycles intelligents pour la phase de charge, l'entretien et la pause

Interactions avec la caféine, la bêta-alanine, les BCAA et le reste

Suivi des pots avec alerte quand il n'en reste plus beaucoup

Journal d'entraînement

Poids et hydratation

BASÉ SUR LA SCIENCE

La créatine monohydrate est l'un des compléments les plus étudiés au monde, avec plus de 700 études évaluées par des pairs. Les doses suivent les recommandations de l'ISSN, pas la mode du moment en salle.

TES DONNÉES RESTENT SUR TON TÉLÉPHONE

Tout est stocké en local. Pas de compte, pas d'inscription, et rien n'est revendu.

Disponible en français, anglais, espagnol et allemand.

Commence aujourd'hui. Demain ça fera déjà deux jours d'affilée.