Creatine Today Kreatin-Tracker

Die meisten hören nach zwei Wochen wieder mit Kreatin auf. Nicht weil es nicht wirkt, sondern weil sie es vergessen.

Creatine Today ist ein Kreatin-Tracker, der genau das leicht macht. Eine Erinnerung am Tag, ein Tippen zum Eintragen, und eine Serie, die du nicht reißen lassen willst.

DOSIS EINTRAGEN, OHNE DIE APP ZU ÖFFNEN

Die Erinnerung kommt zu der Uhrzeit, die du festlegst. Du trägst die Dosis direkt aus der Benachrichtigung ein. Einmal tippen, fertig.

DEINE KONSTANZ AUF EINEN BLICK

Ein Kalender mit deinem ganzen Verlauf und eine Heatmap, die ein ganzes Jahr auf einen Bildschirm bringt. Du siehst die Tage, die du geschafft hast, und die, die du verpasst hast. Meilensteine gibt es bei 7, 14, 30, 60, 90, 100 und 365 Tagen in Folge.

EIN KREATIN-PLAN FÜR DICH

Das Setup fragt nach Gewicht und danach, wie du trainierst. Dann bekommst du deine genaue Dosis Kreatin Monohydrat und den Tag, an dem du volle Sättigung erreichst. Dauert etwa eine Minute.

KOSTENLOS

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit täglichen Erinnerungen

Serie, Meilensteine und der komplette Kalender

Kreatin-Wissen auf Basis von Studien

PRO

Unbegrenzt viele Nahrungsergänzungsmittel

Sättigungskurve mit deinem echten Prozentwert und den Tagen bis zum Maximum

Dosis-Optimierer nach deinem Körpergewicht

Intelligente Zyklen für Ladephase, Erhaltung und Pause

Wechselwirkungen mit Koffein, Beta-Alanin, BCAA und mehr

Vorratsverwaltung mit Warnung, wenn die Dose zur Neige geht

Trainingsprotokoll

Gewicht und Flüssigkeit

AUF BASIS VON STUDIEN

Kreatin Monohydrat gehört zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt, mit über 700 begutachteten Studien. Die Dosierung folgt den Empfehlungen der ISSN und nicht dem, was gerade im Gym erzählt wird.

DEINE DATEN BLEIBEN AUF DEINEM HANDY

Alles wird lokal gespeichert. Kein Konto, keine Anmeldung, und nichts wird weiterverkauft.

Verfügbar auf Deutsch, Englisch, Spanisch und Französisch.

Fang heute an. Morgen sind es schon zwei Tage in Folge.