Technogym - fitness & workout

Dapatkan hasil kecergasan, sukan dan kesihatan yang anda inginkan dengan apl Technogym dan Technogym Coach.

Sama ada anda berlatih di gim, di rumah atau semasa dalam perjalanan, nikmati akses kepada perpustakaan atas permintaan yang mengandungi 1,000+ latihan, program senaman yang diperibadikan, kelas, Majalah Kesejahteraan, cabaran individu dan komuniti serta banyak lagi untuk kekal di landasan yang betul. matlamat anda dan meningkatkan prestasi anda.

DAPATKAN PROGRAM KEPERSIHAN PERIBADI

Jurulatih Technogym yang dikuasakan AI memberi anda bimbingan dan galakan, sama ada anda ingin mula bersenam, menjadi lebih kuat, menyegarkan badan, bermain sukan kegemaran anda dengan lebih baik, meningkatkan prestasi sukan anda atau sekadar menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat.

Hanya beritahu Jurulatih Technogym tentang matlamat anda, berapa banyak masa anda ingin bersenam dan peralatan yang anda ada, dan anda akan mendapat Program Ketepatan yang diperibadikan yang boleh anda laraskan pada bila-bila masa berdasarkan lokasi, peralatan, keperluan dan kemajuan.

AKSES 1000+ LATIHAN ON-DEMAND

Perpustakaan senaman atas permintaan yang besar - termasuk HIIT, yoga, Pilates, latihan kekuatan, kesedaran dan regangan, dan banyak lagi - hanya perlu dilakukan dengan senaman baharu ditambah setiap minggu.

Semak imbas senaman untuk sebarang matlamat, kumpulan otot dan tahap, sama ada anda mahukan senaman berpandu sendiri, untuk bersenam pada peralatan dengan kelas yang diterajui pengajar, melakukan senaman berat badan di rumah atau berlatih di luar rumah.

BUAT SENAMAN ANDA SENDIRI

Tentukan perjalanan latihan anda sendiri dengan ciri pembina senaman, sama ada tumpuan anda adalah pada latihan angkat berat, kardio atau berat badan. Cipta, simpan dan edit latihan anda sendiri untuk hari tertentu, keperluan latihan dan matlamat, serta jejak kemajuan anda dari semasa ke semasa.

DAPATKAN PETUA & BERITA KESIHATAN

Ikuti perkembangan terkini tentang berita dan petua terkini dalam dunia latihan, gaya hidup, pemakanan dan kesedaran dengan Majalah Wellness.

UJI DIRI ANDA DENGAN CABARAN

Sedikit persaingan yang sihat ialah cara terbaik untuk menguji had anda dan kekal bermotivasi. Sertai cabaran kami merentasi pelbagai aktiviti dan sukan dan kumpulkan lencana untuk menunjuk-nunjuk.

PANTAU KEMAJUAN ANDA

Apl Technogym serasi dengan peranti dan apl penjejakan pihak ketiga utama serta pemantau kadar denyutan jantung serta Apple Health dan Apple Watch supaya anda boleh menjejak aktiviti, nombor kesihatan dan statistik anda serta mengetahui di mana anda berada dalam perjalanan latihan anda.

Anda juga boleh memantau maklumat kesihatan anda dalam kawasan Pasport Kesejahteraan peribadi apl anda; kumpul MOVEs (unit yang mengukur sejauh mana aktif anda); dan semak tahap MOVERGY anda (purata MOVE dua minggu anda).

Baca Syarat Penggunaan kami di https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html dan Dasar Privasi kami di https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html