Opal Screen Time Limit & Timer

화면 시간을 절반으로 줄이고 삶의 질을 되찾아주는 최고의 집중력 앱을 사용해 보세요.

Opal을 사용하는 사람들은 평균 6년의 수명을 연장합니다. 네, 맞습니다.

Opal은 전 세계에서 가장 사랑받는 화면 시간 및 집중력 앱으로, 수백만 명의 사람들이 더 나은 디지털 습관을 기르고 하루 종일 집중력을 유지하는 데 도움을 줍니다.

Opal에 대한 사람들의 평가

The New Yorker:

"Opal이라는 앱은 가벼운 마찰, 격려, 그리고 죄책감을 통해 마침내 소셜 미디어 사용 시간을 줄이는 데 성공했습니다."

The New York Times:

"이제는 소셜 미디어 사용에 대해 거의 생각하지 않습니다. 제 노력이 헛수고가 될 거라는 걸 알기 때문입니다."

Opal의 약속

평균적인 사람들은 하루에 5시간 이상을 휴대폰에 사용하지만, 종종 자신도 모르게 사용합니다.

Opal은 통제력을 되찾고, 방해 요소를 줄이고, 목표를 달성하도록 도와줍니다. 시험에서 좋은 성적을 거두든, 할 일 목록을 마무리하든, 가족과 더 많은 시간을 보내든, Opal은 진정으로 중요한 것에 집중할 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능

집중력 향상을 위한 집중 세션

일정 시간 동안 집중력을 저하시키는 앱을 차단하고 몰입하세요. 공부, 업무, 글쓰기, 시험 준비에 적합합니다.

스마트 일정

업무, 공부, 취침 시간, 가족 시간 등 다양한 시간에 반복되는 세션으로 하루를 계획하세요. 집중력 향상, 휴식, 수면을 위한 일관된 루틴을 구축하세요.

앱 제한

소셜 미디어, 게임 등 집중력을 저하시키는 앱의 사용 시간을 제한하세요. 스마트폰을 더욱 주의 깊게 사용하세요.

포모도로 타이머

Opal의 시각적 포모도로 타이머로 생산성을 유지하세요. 할 일 목록을 완료하고, 해당 장을 끝내고, 학습 세션을 효율적으로 진행하세요.

주간 보고서

화면 사용 시간, 집중 시간, 생산성 추세를 추적하세요. 습관이 매주 어떻게 변화하고 개선되는지 확인하세요.

집중력 향상 및 동기 부여 유지

집중력을 유지하는 매일, 집중력 향상을 통해 집중력 향상을 이룰 수 있습니다. 집중력이 높아질수록 집중력 향상은 더욱 강화됩니다.

자녀 보호 기능

자녀가 건강한 디지털 습관을 기르도록 도와주세요. 화면 사용 시간을 줄이고, 안전하지 않은 앱을 차단하고, 집중력을 유지하세요.

개인 정보 보호 및 보안

데이터는 기기 외부로 유출되지 않습니다. Opal은 로컬 환경에서 작동하며 개인정보를 완벽하게 보호합니다.

Opal은 불필요한 스크롤을 줄이고, 더 차분한 기분을 느끼고, 숙면을 취하고, 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다.

휴대폰 사용에 대한 건강한 경계를 설정하고 통제력을 유지하세요.

한 번에 하나씩 집중 세션을 통해 시간을 되찾으세요.

AccessibilityService API 권한 정보:

Android 14 이상을 실행하는 휴대폰에서는 AccessibilityService API를 사용하여 차단 목록에 포함된 활성 앱을 관리하고 화면 사용 시간을 더욱 효과적으로 제한할 수 있도록 지원합니다.