MacroCodex (Diet Coaching App)

2~3주 안에 확실한 체중 감량 또는 증량 효과! 사용자 80%가 사용 첫 주부터 효과를 보기 시작합니다! 믿기 어려우신가요? 후기를 확인해 보세요!

MacroCodex는 체중 감량, 체지방 감량, 근육량 증가, 저체중 벌크업, 체성분 재구성 등 다양한 목표 달성에 활용할 수 있습니다.

사용 방법

1. 목표 선택: 체중 감량 또는 증량을 선택하고 목표 감량/증량 속도를 설정하세요. 원하는 감량/증량 속도를 정하십시오.

2. 매일 체중 측정: 매일 MacroCodex에 체중을 기록하세요.

3. 칼로리 추적: ChatGPT, Gemini, Claude 또는 원하는 칼로리 추적 앱을 사용하여 섭취량을 기록하세요. 매일 저녁, 총 칼로리 섭취량을 MacroCodex에 입력하세요.

4. 목표를 따르세요: 앱에서 권장하는 목표에 맞춰 칼로리 섭취량과 매크로 영양소 비율을 조절하세요.

이게 전부입니다! 이 과정을 매일 반복하세요. 2~3주 안에 원하는 방향으로, 원하는 속도로 체중이 감소하는 것을 확인할 수 있을 거예요!

안드로이드와 애플에서 17,000명 이상의 사용자가 신뢰하는 앱!

완전 무료. 광고 없음. 구독료 없음. 유료 콘텐츠 없음.

도움이 필요하신가요? 언제든 문의하세요! 저희 지원팀은 일반적으로 2~3시간 이내에 답변해 드립니다.