MacroCodex (Diet Coaching App)

保证2-3周内减重或增重！80%的用户在使用第一周内就看到了效果！不相信我们？看看用户评价吧！

使用MacroCodex进行减重、减脂、增肌、瘦体重增重或体脂重塑。

使用方法

1. 选择目标： 选择减重或增重，并设置目标速度。决定您希望减重或增重的速度。

2. 每日称重： 每天在MacroCodex中记录您的体重。

3. 追踪卡路里： 使用ChatGPT、Gemini、Claude或您喜欢的其他卡路里追踪工具来记录您的摄入量。每天结束时，将每日总卡路里数输入MacroCodex。

4. 达成目标： 调整您的卡路里摄入量和宏量营养素比例，以符合应用程序推荐的目标。

就是这样！每天重复这个过程。2-3 周内，您就会看到体重朝着您想要的方向、以您想要的速度增长！

超过 17,000 名 Android 和 Apple 用户信赖之选！

完全免费。无广告。无需订阅。无付费墙。

需要帮助？我们随时为您服务！我们的支持团队通常会在 2-3 小时内回复。