Buff Muff

요실금이나 자궁 탈출증으로 고생하고 있습니까?

케겔 운동 외에 골반저를 강화할 수 있는 옵션을 찾고 계십니까?

나만의 Vagina Coach인 Buff Muff 앱에 오신 것을 환영합니다. 골반저 운동 및 교육 비디오에서 골반저 피트니스 챌린지 및 식사 계획에 이르기까지 Buff Muff는 요실금 및 탈출증, 만성 요통 및 불만족스러운 섹스를 예방하고 극복하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

► 모든 질에는 코치가 필요하기 때문입니다!

"Every Vagina Needs A Coach" 이제 여러분이 가장 좋아하는 코치 Kim Vopni를 주머니에 넣을 수 있습니다! 이것은 골반저를 위한 올인원 앱입니다. 골반 건강을 마스터하는 데 필요한 모든 것.

Kim은 수천 명의 여성(자신 포함)이 요실금 패드를 사용하지 않고 정확하고 효과적으로 골반저 운동을 하는 방법을 배우도록 도왔습니다. 탈출증 증상을 제거하고 최대한의 생활로 돌아가십시오!

이제 당신의 차례입니다!

► 일일 운동

전문적으로 엄선된 여성용 골반저 운동으로 일일 골반 건강 운동을 완료하세요. 모든 운동은 골반저를 강화하고 최적화하며 증상을 없애고 자신감을 회복하는 데 도움이 됩니다.

저와 함께 운동을 하고 싶든, 원하는 운동을 선택하든, 모두 당신의 것입니다. 매일 진행 상황을 확인하십시오!

► 교육용 비디오 및 운동

대부분의 케겔 트레이너 및 골반 건강 운동 앱과 달리 Buff Muff는 여성 건강 문제에 대해 더 깊이 파고듭니다. 여기에서 만성 통증 완화, 요실금 중지, 변비 극복, 탈출증 회복 등에 도움이 되도록 고안된 교육 비디오 및 운동을 시청할 수도 있습니다!

►버프 머프 챌린지

골반저 건강 운동을 실천하는 데 어려움이 있습니까? 그런 다음 28일 Buff Muff 챌린지에 참여하여 전신 접근법으로 골반저를 훈련하고 강화하십시오. 이 도전은 성가신 골반저 증상과 싸우기 위해 집중하고 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.

►식사 계획

대부분의 골반저 피트니스 앱과 비교하여 Buff Muff는 전체적인 여성 건강을 향한 여정에 도움이 되는 상세한 식사 계획도 제공합니다.

►게스트 전문가

골반 건강 문제에 대해 더 자세히 알고 싶으십니까? 골반 건강에 관한 세계 정상급 전문가의 독점 인터뷰를 시청하세요.

►커뮤니티

우리는 또한 여정의 모든 단계에서 코치하고 동기를 부여하고 지원하기 위해 여기에 있습니다!

►지금 다운로드하고 다음 항목에 즉시 액세스하십시오.

골반 건강 101에는 다음이 포함됩니다.

- Pelvic Health 101(골반 건강을 향상시키는 골반저 운동)

►다음을 포함하는 The Buff Muff All Access Pass 멤버십으로 업그레이드:

- 버프 머프 챌린지(골반 바닥 운동 4주)

- 운동(매일 필요한 골반 건강 운동)

- 운동 라이브러리(골반 건강을 위한 운동 라이브러리)

- 버프 머프 식단(7일 식단 모음)

- 게스트 전문가

- 주간 코칭 통화