Buff Muff

您是否患有尿失禁或子宫脱垂？

除了做凯格尔运动之外，还在寻找强化骨盆底的方法吗？

欢迎使用 Buff Muff 应用程序 - 您自己的阴道教练。从盆底锻炼和教育视频到盆底健身挑战和膳食计划，Buff Muff 为您提供预防和克服失禁和脱垂、慢性背痛和性生活不满意所需的一切。

► 因为每个阴道都需要教练！

“每个阴道都需要一位教练”，现在您最喜欢的教练 Kim Vopni 就在您的口袋里！这是一款针对骨盆底的一体化应用程序。掌握骨盆健康所需的一切。

金帮助成千上万的女性（包括她自己）学习如何正确、最有效地进行骨盆底锻炼，抛弃失禁垫。消除脱垂症状，恢复充实的生活！

现在轮到你了！

► 每日锻炼

通过专业选择的女性盆底运动来完成每日骨盆健康锻炼。所有锻炼都可以帮助您增强和优化骨盆底，消除症状并恢复自信。

无论您是想和我一起锻炼还是选择您喜欢的练习，这一切都由您决定。每天都看到进步！

► 教育视频和练习

与大多数凯格尔训练器和骨盆健康锻炼应用程序不同，Buff Muff 更深入地研究女性健康问题。在这里您还可以观看教育视频和练习，旨在帮助您缓解慢性疼痛、停止失禁、克服便秘、从脱垂中恢复等等！

►BUFF MUFF 挑战

您是否很难进行盆底健康锻炼？然后参加为期 28 天的 Buff Muff 挑战，通过全身方法训练和强化您的骨盆底。这项挑战可以帮助您保持专注和积极性，以对抗令人烦恼的盆底症状。

►膳食计划

与大多数盆底健身应用程序相比，Buff Muff 还为您提供详细的膳食计划，帮助您实现女性整体健康。

►特邀专家

想要更深入地了解骨盆健康问题吗？观看世界级骨盆健康专家的独家采访。

►社区

我们也会在您旅程的每一步中为您提供指导、激励和支持！

►立即下载并立即访问：

盆腔健康 101 包括：

- 骨盆健康101（骨盆底运动以改善骨盆健康）

►升级至 The Buff Muff All Access Pass 会员资格，其中包括：

- Buff Muff 挑战（4 周盆底锻炼）

- 锻炼（满足日常需要的骨盆健康锻炼）

- 练习库（骨盆健康练习库）

- Buff Muff 膳食计划（7 天膳食的集合）

- 客座专家

- 每周辅导电话