Just Weight: 体重記録・管理

Just Weightは、すばやい記録、見やすいグラフ、無理のない進捗管理に特化したミニマルな体重管理アプリです。複雑な表やカロリー計算、情報を詰め込みすぎたフィットネス画面を使わず、1回ごとの数値ではなく全体の変化を確認できます。

すばやく体重を記録

数秒で測定結果を追加できます。ホイールで数値を選んで保存するだけ。グラフ、増減、履歴がすぐに更新されるため、体重日記を手間なく続けられます。

測定履歴

日付と時刻ごとに体重を確認し、1か月の変化を追えます。時間帯の表示でいつ測定したかがわかり、Just Weightの開始マーカーで現在の取り組みと読み込んだ過去の履歴を区別できます。

グラフと体重の推移

7日、1か月、3か月、6か月、1年、全期間から表示範囲を選べます。目標体重のラインと見やすいグラフで、1回の測定値だけに左右されず、体重変化の全体的な傾向を確認できます。

進捗データ

体重管理の状況を理解するための情報をまとめて確認できます。

• 現在・開始・目標の体重

• 7日間と30日間の変化

• 最小値と最大値

• 目標までの進捗率と目標体重との差

• 平均体重、測定回数、1か月の変化

• 実際の推移に基づく目標達成までの期間の目安

• BMI（体格指数）と体重範囲の目安

プレッシャーのないインサイト

Just Weightは、記録を短くわかりやすいインサイトに変えます。比較に十分なデータがある場合は、測定後に変化と穏やかな応援メッセージを表示します。インサイトでは、普段の測定時間が考慮されることもあります。

Health Connectとの同期

同意した場合、Just Weightは体重記録をHealth Connectと同期し、履歴の整合性を保ちます。データへのアクセス権限はHealth Connectで管理できます。

減量にも増量にも

自分の目標を設定し、どこまで進んだかを確認できます。キログラムとポンドに対応しているため、使い慣れた単位で体重を記録できます。

BMIなどの計算結果は参考情報です。Just Weightは医療機器ではなく、疾患の診断、治療、予防を行うものではありません。

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