Just Weight: تتبع الوزن

Just Weight تطبيق بسيط لتتبع الوزن، يركز على التسجيل السريع والرسوم البيانية الواضحة ومتابعة التقدم بهدوء. يساعدك على رؤية الاتجاه العام بدلًا من التركيز على كل رقم منفرد، من دون جداول معقدة أو حساب للسعرات الحرارية أو واجهة لياقة مزدحمة.

تسجيل سريع للوزن

أضف نتيجة قياسك خلال ثوانٍ: اختر القيمة من العجلة ثم احفظها. يتم تحديث الرسم البياني ومقدار التغير والسجل فورًا، حتى لا يتحول تسجيل الوزن بانتظام إلى مهمة إضافية.

سجل القياسات

راجع وزنك حسب التاريخ والوقت، وتابع التغيرات على مدار الشهر. تضيف علامة توضّح توقيت القياس خلال اليوم سياقًا لكل قياس، وتساعد علامة البدء في Just Weight على فصل رحلتك الحالية عن السجل المستورد سابقًا.

الرسوم البيانية والاتجاهات

اختر الفترة المناسبة: 7 أيام، أو شهر، أو 3 أو 6 أشهر، أو سنة، أو كامل المدة. يساعدك خط الوزن المستهدف والرسم البياني الواضح على تقييم الاتجاه العام للتغير من دون استخلاص استنتاجات من قياس واحد.

إحصاءات التقدم

يجمع التطبيق مؤشرات تساعدك على فهم مسارك:

• الوزن الحالي ووزن البداية والوزن المستهدف؛

• التغير خلال 7 و30 يومًا؛

• أدنى وأعلى قيمة؛

• نسبة التقدم نحو الهدف والمقدار المتبقي للوصول إليه؛

• متوسط الوزن وعدد القياسات والتغير خلال الشهر؛

• الوقت التقديري للوصول إلى الهدف استنادًا إلى الاتجاه الفعلي؛

• مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونطاق الوزن التقديري.

رؤى بلا ضغط

يحوّل Just Weight سجلاتك إلى رؤى قصيرة وواضحة. عندما تتوفر بيانات كافية للمقارنة، سترى بعد القياس مقدار التغير ورسالة تحفيزية هادئة. ويمكن للرؤى أيضًا مراعاة وقتك المعتاد لقياس الوزن.

المزامنة مع Health Connect

بموافقتك، يُزامن Just Weight سجلات الوزن مع Health Connect للحفاظ على اتساق السجل. يمكنك إدارة أذونات الوصول إلى البيانات في Health Connect.

لإنقاص الوزن أو زيادته

حدّد هدفك الشخصي وتابع ما قطعته من الطريق. يدعم Just Weight الكيلوغرامات والأرطال، لتتمكن من تسجيل وزنك بالوحدة المعتادة لديك.

مؤشر كتلة الجسم (BMI) والحسابات الأخرى مخصّصة للأغراض الإرشادية فقط. Just Weight ليس جهازًا طبيًا، ولا يشخّص الأمراض أو يعالجها أو يقي منها.

سياسة الخصوصية: https://mriyalabs.app/just-weight/privacy-policy-for-just-weight/

شروط الاستخدام: https://mriyalabs.app/just-weight/terms-conditions-for-just-weight/