Windo

Crea una routine di digiuno intermittente costante con un timer intuitivo, un pratico monitoraggio dei progressi e una guida focalizzata sui tuoi obiettivi.

Windo ti aiuta a:

• Iniziare e terminare i digiuni con un timer chiaro e affidabile

• Scegliere il protocollo di digiuno più adatto alla tua routine

• Rivedere i digiuni completati, le serie di digiuni e la cronologia del calendario

• Monitorare l'idratazione durante il periodo di digiuno

• Registrare il peso e seguire i tuoi progressi nel tempo

• Sincronizzare i tuoi progressi in modo sicuro su tutti i dispositivi

• Impostare promemoria per le tappe del digiuno, l'idratazione e le attività quotidiane

Windo Premium aggiunge un coach per il digiuno basato sull'intelligenza artificiale che può utilizzare il protocollo selezionato, le sessioni recenti, l'idratazione e l'andamento del peso per fornire risposte più pertinenti. Premium è disponibile con abbonamento mensile o annuale e i nuovi abbonati idonei possono provarlo gratuitamente per 7 giorni.

Il timer per il digiuno e gli strumenti principali per il monitoraggio dei progressi rimangono disponibili anche senza Premium.

Windo è destinato agli adulti dai 18 anni in su. È uno strumento per il benessere, non un dispositivo medico, e non fornisce consulenza medica. Interrompete il digiuno e consultate un medico qualificato se non vi sentite bene o se avete dubbi sull'opportunità di praticare il digiuno nel vostro caso.