Windo

Mettez en place une routine de jeûne intermittent régulière grâce à un minuteur intuitif, un suivi pratique de vos progrès et des conseils personnalisés pour rester concentré sur vos objectifs.

Windo vous aide à :

• Démarrer et terminer vos jeûnes avec un minuteur clair et fiable

• Choisir le protocole de jeûne adapté à votre routine

• Consulter vos jeûnes terminés, vos séries et l’historique de votre calendrier

• Suivre votre hydratation pendant votre période de jeûne

• Enregistrer votre poids et suivre votre progression au fil du temps

• Synchroniser vos progrès en toute sécurité sur tous vos appareils

• Programmer des rappels pour vos étapes clés de jeûne, votre hydratation et vos routines quotidiennes

Windo Premium inclut un coach de jeûne IA qui utilise votre protocole, vos dernières sessions, votre hydratation et votre évolution de poids pour vous fournir des réponses plus pertinentes. L’abonnement Premium est disponible mensuellement ou annuellement, et les nouveaux abonnés éligibles peuvent l’essayer gratuitement pendant 7 jours.

Le minuteur de jeûne et les outils de suivi de progression restent disponibles sans Premium.

Windo est destiné aux adultes de 18 ans et plus. Il s’agit d’un outil de bien-être, et non d’un dispositif médical. Il ne constitue pas un avis médical. Cessez de jeûner et consultez un médecin si vous ne vous sentez pas bien ou si vous avez des questions sur la pertinence du jeûne dans votre cas.