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Ti senti stressato, ansioso o depresso?

Ottieni supporto sempre e ovunque dal programma di gestione della salute emotiva di Dario fornito da wayForward.

Effettua una valutazione riservata per trovare il percorso giusto per te, inclusi programmi autoguidati, coaching individuale e segnalazioni a terapisti qualificati.

Tutti affrontiamo problemi al lavoro e a casa che a volte possono sembrare opprimenti, ma ciò non significa sempre che sia sempre necessario un aiuto professionale in un contesto clinico. Spesso basta un nuovo modo di vedere le nostre situazioni o alcune tecniche prontamente disponibili e scientifiche per farci sentire meglio.

Progettato da psicologi e ricercatori della Columbia University, UC San Diego, University of Michigan e molte altre istituzioni d'élite, il programma di gestione della salute emotiva di Dario è una soluzione personalizzata che ti dà pace quando ti senti stressato, ansioso o triste.

RISULTATI BASATI SULLA RICERCA

L'82% dei partecipanti allo studio con ansia ha mostrato un miglioramento dopo aver utilizzato il programma per 8-12 settimane.

Impara rapidamente la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e le tecniche di consapevolezza sempre e ovunque per aiutarti ad andare avanti nella vita, sconfiggere lo stress, ridurre l'ansia, gestire la depressione e alleviare altre condizioni di salute emotiva che ti trattengono.

INIZIA OGGI, SENTITI MEGLIO DOMANI

Il programma di gestione della salute emotiva Dario ti offre:

- Guida personalizzata e specifica. Troverai sessioni su una varietà di argomenti in base alle tue esigenze valutate, tutte con suggerimenti e tecniche dettagliate progettate per te da utilizzare al momento.

- Assistenza privata. I tuoi dati sono al sicuro e confidenziali, quindi è sicuro esplorare qualsiasi argomento ti interessi.

- Tecniche per ridurre lo stress e l'ansia.

- Supporto continuo di un Dario Health Coach.

- Compatibile con lo stile di vita. Hai solo bisogno di usare l'app pochi minuti ogni giorno, quindi è facile lavorare nel tuo programma.

- Risultati comprovati. Studi indipendenti hanno dimostrato che questo programma è uno strumento efficace per ridurre lo stress, l'ansia e altri problemi emotivi.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

- Programmi strutturati. Oltre 30 moduli creati dal nostro team di psicologi e ricercatori.

- Contenuti coinvolgenti. Oltre 500 lezioni video e audio su CBT, consapevolezza e psicologia positiva.

- Convenientemente organizzato. La maggior parte delle lezioni dura solo 5-10 minuti ed è autoguidata. Puoi muoverti attraverso di loro al tuo ritmo, rivedendo ed esercitandoti tutte le volte che vuoi.

- Coaching e consulenza terapeutica. In base ai servizi offerti dal tuo datore di lavoro, sono disponibili chat di testo e audio con esperti qualificati che possono monitorare i tuoi progressi e fornire supporto.

- Autovalutazione. Valutazioni e rapporti consegnati digitalmente per aiutarti a identificare i problemi e ottenere il livello di assistenza appropriato.

- Privacy e sicurezza. Conforme HIPAA e sicuro. I tuoi dati personali non vengono mai condivisi senza il tuo permesso.

- Rilevatore di emozioni. Registra i tuoi livelli di stress, ansia e depressione. Monitora i tuoi progressi nel tempo.

PREZZI E TERMINI DI ABBONAMENTO

Dario powered by wayForward viene erogato esclusivamente tramite pacchetti di benefit offerti da datori di lavoro e organizzazioni. Ciò significa che la maggior parte degli utenti può utilizzare questa app e le sue lezioni gratuitamente.

DISCLAIMER

L'app Dario powered by wayForward non fornisce consulenza o servizi medici di emergenza.

Termini di servizio e Informativa sulla privacy:

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A PROPOSITO DI DARIOHEALTH

DarioHealth è un'azienda globale di terapie digitali che rivoluziona il modo in cui le persone gestiscono la propria salute. Offriamo programmi che aiutano a migliorare le condizioni di salute tra cui diabete, ipertensione, gestione del peso, problemi muscoloscheletrici e salute comportamentale. Dario rende facile una salute migliore. Scopri di più sui nostri programmi visitando il sito www.dariohealth.com.