HIIT interval training timer

La nostra applicazione è un timer semplice ed efficiente che sarà il vostro miglior compagno durante tutti e ciascuno dei vostri allenamenti Interval Training!

Questo Timer Interval Training vi aiuterà a concentrarvi sul vostro allenamento in modo da non essere distratti da uno schermo o un orologio. Dimenticate il tempo, basta seguire i suoni. E quando hai finito, puoi condividere i tuoi risultati con gli amici su Facebook e Twitter!

E se amate questo timer, è possibile eliminare gli annunci per sempre con i nostri No More annunci di acquisto in-app. I fondi raccolti sosterranno i nostri sviluppi regolari in app.

Caratteristiche principali :

** Schermo Set-up con una interfaccia utente molto semplice

** In-app barra del volume, in modo da poter impostare separatamente il volume della musica e il volume app

** 3 suoni scelta e voce

** Load preset: è possibile caricare uno dei nostri preset esistente (perdita di grasso, Tabata) o uno salvato in precedenza

** Save Preset: è possibile salvare l'allenamento appena configurato e dargli un nome

** Link al nostro account Facebook e Twitter: è possibile, come l'applicazione, condividere la vostra esperienza con altri utenti, condividere i vostri allenamenti, dare suggerimenti per nuove caratteristiche, ...

** Modalità vibrazione

** 3 secondi avvertimento clic

** Pulsante Avanti / Indietro durante l'allenamento per passare al successivo intervallo / precedente

** Contapassi incluso nella schermata di formazione

Venendo molto presto: un calendario per salvare tutti i vostri allenamenti !!!!!

* Qual è HIIT? *

HIIT (High Intensity Interval Training) è un metodo ben noto per bruciare il grasso in un breve e intenso allenamento. E ci sono molti modi diversi ad esso: sprint, CrossFit, corsa, esercizi di peso corporeo, ciclismo, yoga, stretching, pesi, pugilato ...

High-intensity interval training (HIIT) è una forma avanzata di interval training, una strategia di esercizio periodi di breve intenso esercizio anaerobico alternato a periodi di recupero meno intensi. HIIT è una forma di esercizio cardiovascolare. Sessioni HIIT iniziali possono variare da 4-30 minuti. Questi brevi, intensi allenamenti forniscono una migliore capacità atletiche e condizioni, migliorato il metabolismo del glucosio, e una migliore combustione dei grassi.

Questa definizione è tratta da wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) dove si possono trovare molte più informazioni. Spiega qualche programma molto popolare, come il TABATA. HIIT è anche una pratica comune nella formazione Crossfit.

* COME USARE IL APP? *

Si può usare in tutte allenamenti con intervalli o altri ripetizione temporizzata

Fondamentalmente, questo è come funziona: nella prima schermata potrete impostare le fasi di allenamento durata (tempo di preparazione, lavoro, riposo, turni e raffreddare) e si dovrà scegliere il vostro suono.

Poi ha colpito "Go!", Lavoro e basta seguire il suono ... o la voce!

È possibile ascoltare la propria musica, basta assicurarsi che si può ancora sentire il suono.

Alla fine dell'allenamento, una nuova funzione consente di condividere il vostro allenamento con i tuoi amici su Facebook e Twitterhiit_android

* PERMESSI Telefono *

Ora pausa automaticamente e riprendere se una telefonata arriva.

È per questo che sono richieste le autorizzazioni PHONE_STATE. Ma l'applicazione non raccoglie e numeri di telefono memorizza dai telefoni degli utenti.