Fitnotes X: Diario Allenamento

Fitnotes X — diario di allenamento creato per la vera vita in palestra e nello sport.

* esperienza d'uso curata nei dettagli

* più allenamenti al giorno per i professionisti

* più timer per i superset

* guide per i principianti

Che ti alleni in palestra, a casa o in entrambi — Fitnotes X si adatta alla tua routine. Registra più allenamenti al giorno, monitora le misure del corpo e osserva i tuoi progressi su grafici e statistiche dettagliati.

▸ OLTRE 800 ESERCIZI CON GUIDE VIDEO

Padroneggia la tecnica corretta con la nostra ampia libreria di esercizi:

Allenamento di forza e sollevamento pesi

Cardio e allenamenti HIIT

Arti marziali e sport da combattimento

Allenamenti a casa senza attrezzi

Sport ed esercizi specifici per disciplina

Stretching e mobilità

Ogni esercizio include dimostrazioni video della tecnica per allenarti in sicurezza ed efficacia.

▸ REGISTRAZIONE COMPLETA DEGLI ALLENAMENTI

Creato per come ti alleni davvero:

Registra più allenamenti al giorno — cardio al mattino e pesi alla sera? Nessun problema

Monitora serie, ripetizioni, peso, tempo e distanza

Timer di recupero tra le serie e più timer per i superset

Supporto per superset e circuit training

Copia gli allenamenti precedenti o crea modelli

Funziona completamente offline — niente WiFi in palestra? Nessun problema

▸ IMPORTAZIONE FACILE

Importa facilmente dalle principali app:

Fitnotes

Hevy

Strong

Jefit

▸ MONITORA I PROGRESSI DEL TUO CORPO

Vedi la tua trasformazione con il monitoraggio delle statistiche corporee:

Peso, percentuale di grasso corporeo, misure

Cronologia delle foto dei progressi

Grafici visivi che mostrano i cambiamenti nel tempo

▸ RECORD PERSONALI E STATISTICHE

Sappi esattamente quanta strada hai fatto:

Rilevamento automatico dei record personali (PR) e cronologia

Statistiche su frequenza e volume degli allenamenti

Grafici dei progressi specifici per esercizio

Analisi e tendenze degli allenamenti

▸ CREATO PER ATLETI CHE SI ALLENANO DURAMENTE

Fitnotes X è stato progettato da persone che si allenano davvero. Abbiamo pensato a ogni scenario d'uso — dalla registrazione dei drop set al monitoraggio del tuo terzo allenamento della giornata. Niente menu macchinosi, niente tocchi inutili. Solo un monitoraggio degli allenamenti veloce e affidabile, che non ti intralcia.

▸ GRATIS SENZA TRUCCHI

La maggior parte delle app di allenamento blocca le funzioni di base dietro abbonamenti a pagamento. Fitnotes X ti offre l'esperienza completa gratis:

Libreria completa di esercizi con video

Cronologia degli allenamenti illimitata

Tutte le statistiche e il monitoraggio dei progressi

Misure del corpo

Modalità offline

Passa a Pro solo se vuoi allenamenti illimitati al mese — tutto il resto è già tuo.

Scarica Fitnotes X e inizia ad allenarti in modo più intelligente oggi stesso.

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