Crossfit timer - WOD timer

Crossfit Timer 是一款专为健身房打造的训练计时器：超大高对比度数字，即使在房间另一头也能清晰读取；简洁的设计；所有 WOD（每日训练）模式尽在一个应用中。

它专为 CrossFit 和使用杠铃、壶铃及自重的训练而设计，同样适用于HIIT（高强度间歇训练）、循环训练、间歇跑、徒手健身、平板支撑和静态保持、拉伸、拳击，或者仅仅是记录你在健身房的休息时间。

5 种计时模式

• 计时模式 – 秒表功能，持续计时直至完成或达到时间上限。轻点一下即可记录每一轮训练，并查看你的分段用时。可以设置组间休息时间，休息时间固定，或根据你的训练时间比例（1:1、1:2、2:1）进行设置。

• AMRAP（尽可能多的回合）：倒计时开始，并带有回合计数器，让您不会错过任何回合。告别筹码。

• EMOM（每分钟开始）：每分钟开始一轮。选择间隔（每分钟、每两分钟、每90秒……）和回合数。

• TABATA / HIIT（高强度间歇训练）：交替进行训练和休息，回合数不限。经典的 20/10 × 8 一键完成，或者自定义间歇，例如 40 秒训练/20 秒休息。

• 自定义：构建您的专属训练计划：以任意顺序串联训练、休息、计时、AMRAP、EMOM 和 Tabata 模块。拖动即可重新排序，以组为单位重复整个序列，并保存以便随时使用。

远距离也能清晰可见

• 手机和平板电脑上，横屏和竖屏模式下均显示超大数字

• 休息时和最后几秒屏幕会变换颜色

• 语音提示（“第3轮”、“休息”、“最后一轮”）和声音提示，可选择不同的声音和音量

• 每次锻炼前都有准备倒计时，让您有时间登上划船机或动感单车

后台持续运行

即使您退出应用或锁定手机，计时器也会继续运行。您可以通过通知栏查看计时器，并直接暂停、跳过或记录轮数。在 Android 16 及更高版本中，计时器会以实时更新的形式显示在状态栏中。

追踪你的训练

• 随时暂停和恢复，方便你喝水或更换重量

• 回合计数器，显示分段用时、平均成绩和最佳成绩

• 每次训练结束后都会有总结

• 一周训练概览：训练天数和训练时长（时钟下方）

• 一键重新开始上次训练

个性化定制

五种配色方案，或选择你手机壁纸的颜色。始终采用白底黑字，清晰易读。

无需注册账号：你的数据保存在手机上。一次性购买即可移除广告，无需订阅。

祝你训练愉快，WOD 完成得好！