Buff Muff

আপনি কি অসংযম বা জরায়ু প্রল্যাপসের সাথে লড়াই করছেন?

শুধু কেগেল করা ছাড়াও আপনার পেলভিক ফ্লোরকে শক্তিশালী করার বিকল্প খুঁজছেন?

Buff Muff অ্যাপে স্বাগতম - আপনার নিজের ভ্যাজাইনা কোচ। পেলভিক ফ্লোরের ব্যায়াম এবং শিক্ষার ভিডিও থেকে শুরু করে পেলভিক ফ্লোর ফিটনেস চ্যালেঞ্জ এবং খাবারের পরিকল্পনা, বাফ মফ আপনাকে অসংযম এবং প্রল্যাপস, দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা এবং অতৃপ্ত যৌনতা প্রতিরোধ ও কাটিয়ে উঠতে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু দেয়।

► কারণ প্রতিটি যোনিতে একজন কোচের প্রয়োজন!

"প্রতিটি যোনিতে একজন প্রশিক্ষক প্রয়োজন" এবং এখন আপনি আপনার পকেটে আপনার প্রিয় কোচ কিম ভোপনি পেতে পারেন! এটি আপনার পেলভিক ফ্লোরের জন্য সর্বাত্মক অ্যাপ। আপনার পেলভিক স্বাস্থ্য আয়ত্ত করার জন্য আপনার যা কিছু দরকার।

কিম হাজার হাজার নারীকে (নিজেকে সহ) সাহায্য করেছে কিভাবে সঠিকভাবে এবং সবচেয়ে কার্যকরভাবে পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করতে হয়, অসংযম প্যাডগুলিকে বাদ দিতে হয়। তাদের প্রল্যাপস উপসর্গগুলি দূর করুন এবং সম্পূর্ণরূপে জীবিত জীবন ফিরে পান!

এবার তোমার পালা!

► দৈনিক ওয়ার্কআউট

মহিলাদের জন্য পেশাগতভাবে নির্বাচিত পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম সহ দৈনিক পেলভিক হেলথ ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ করুন৷ সমস্ত ওয়ার্কআউট আপনাকে আপনার পেলভিক ফ্লোরকে শক্তিশালী এবং অপ্টিমাইজ করতে, উপসর্গগুলি দূর করতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সহায়তা করে।

আপনি আমার সাথে ব্যায়াম করতে চান বা আপনার পছন্দের ব্যায়াম বাছাই করতে চান, এটি সব আপনার। প্রতিদিন অগ্রগতি দেখুন!

► শিক্ষামূলক ভিডিও এবং অনুশীলন

বেশিরভাগ কেগেল প্রশিক্ষক এবং পেলভিক হেলথ ওয়ার্কআউট অ্যাপের বিপরীতে, বাফ মফ মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির আরও গভীরে ডুব দেয়৷ এখানে আপনি শিক্ষামূলক ভিডিও এবং ব্যায়ামগুলি দেখতে পারেন যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করতে, অসংযম বন্ধ করতে, কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে, প্রল্যাপস থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সহায়তা করে!

►বাফ মুফ চ্যালেঞ্জ

পেলভিক ফ্লোর স্বাস্থ্য ব্যায়াম অনুশীলন করতে আপনার কি কঠিন সময় আছে? তারপরে 28-দিনের বাফ মাফ চ্যালেঞ্জে যোগদান করুন এবং আপনার পেলভিক ফ্লোরকে পুরো শরীরের পদ্ধতির সাথে প্রশিক্ষণ এবং শক্তিশালী করুন। এই চ্যালেঞ্জ আপনাকে বিরক্তিকর পেলভিক ফ্লোরের উপসর্গগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে মনোযোগী এবং অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করে।

►খাবার পরিকল্পনা

বেশিরভাগ পেলভিক ফ্লোর ফিটনেস অ্যাপের তুলনায়, Buff Muff আপনাকে সামগ্রিক মহিলাদের স্বাস্থ্যের দিকে যাত্রা করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে বিশদ খাবারের পরিকল্পনাও দেয়।

►অতিথি বিশেষজ্ঞ

পেলভিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির গভীরে যেতে চান? পেলভিক স্বাস্থ্যের উপর বিশ্বমানের বিশেষজ্ঞদের একচেটিয়া সাক্ষাৎকার দেখুন।

► সম্প্রদায়

আমরা আপনার যাত্রার প্রতিটি ধাপে আপনাকে প্রশিক্ষন দিতে, অনুপ্রাণিত করতে এবং সমর্থন করতে এখানে আছি!

►এখনই ডাউনলোড করুন এবং তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পান:

পেলভিক হেলথ 101 এর মধ্যে রয়েছে:

- পেলভিক হেলথ 101 (আপনার পেলভিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম)

► The Buff Muff All Access Pass মেম্বারশিপে আপগ্রেড করুন যার মধ্যে রয়েছে:

- বাফ মাফ চ্যালেঞ্জ (পেলভিক ফ্লোর ওয়ার্কআউটের 4 সপ্তাহ)

- ওয়ার্কআউট (প্রত্যহিক প্রয়োজনের জন্য পেলভিক স্বাস্থ্য ব্যায়াম)

- ব্যায়াম গ্রন্থাগার (পেলভিক স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়ামের গ্রন্থাগার)

- বাফ মাফ খাবারের পরিকল্পনা (৭ দিনের খাবারের সংগ্রহ

- অতিথি বিশেষজ্ঞ

- সাপ্তাহিক কোচিং কল