BeJao

BeJao, ứng dụng cho phép bạn tập luyện theo phương pháp huấn luyện cá nhân của những người sáng tạo thể hình tốt nhất thời điểm hiện tại. Huấn luyện theo phương pháp của các vận động viên tầm cỡ như Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix hoặc Paula Suárez.

Tại BeJao, bạn sẽ tìm thấy kế hoạch luyện tập phù hợp cho các mục tiêu cụ thể của mình và bạn sẽ có thể kết hợp kế hoạch luyện tập của mình dựa trên mục tiêu giảm cân, thể hình hoặc săn chắc với việc luyện tập tập trung vào các mục tiêu cụ thể nhỏ như tăng cường cơ bụng, cơ mông, tăng tốc độ. ..

Hàng trăm bài tập cho từng mục tiêu và dịp, khuyến nghị cân nặng cho mỗi bài tập, kế hoạch ăn uống lành mạnh, ... mọi thứ bạn cần cho mục tiêu sức khỏe của mình được thu thập trong một ứng dụng duy nhất.