BeJao

BeJao, приложение, которое позволяет вам тренироваться по индивидуальному методу тренировок лучших создателей фитнеса на данный момент. Тренируйтесь по методу спортсменов уровня Рубена Гарсии, EspeWorkout, Сеска Эсколы, Борхи Санфеликса или Паулы Суарес.

В BeJao вы найдете подходящий план тренировок для ваших конкретных целей, и вы сможете комбинировать свой план тренировок, основанный на целях по снижению веса, бодибилдингу или тонизированию, с тренировками, ориентированными на небольшие конкретные цели, такие как укрепление пресса, ягодичных мышц, увеличение скорости и т. д. ..

Сотни тренировок для каждой цели и случая, рекомендации по весу для каждого упражнения, планы здорового питания, ... все, что вам нужно для достижения ваших целей в области здоровья, собрано в одном приложении.