Simple BMI Calculator

سادہ BMI ٹریکر آپ کو آپ کے باڈی میٹرکس کا واضح اسنیپ شاٹ دیتا ہے — بغیر کسی پیچیدگی، اکاؤنٹس یا ڈیٹا ٹریکنگ کے۔

اپنی عمر، جنس، قد، وزن، اور اختیاری طور پر کمر کا سائز درج کریں۔

فوری بصیرت حاصل کریں۔

جو آپ چیک کر سکتے ہیں۔

• BMI سکور اور زمرہ (کم وزن، نارمل، زیادہ وزن، موٹاپا)

• صحت مند وزن کی حد

• تخمینہ شدہ جسم میں چربی کا فیصد

کمر کے خطرے کے اشارے (کارڈیو میٹابولک رسک)

• بی ایم آر (بیسل میٹابولک ریٹ)

• TDEE (کل یومیہ توانائی کے اخراجات)

تمام حسابات آپ کے آلے پر فوری طور پر کیے جاتے ہیں۔

سادہ BMI ٹریکر کیوں؟

• صاف اور استعمال میں آسان ڈیزائن

• کوئی اکاؤنٹس نہیں۔

• کوئی اشتہار نہیں۔

• کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں۔

• 100% مقامی اور نجی

آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے کو کبھی نہیں چھوڑتا ہے۔

صاف تیز۔ معلوماتی

چاہے آپ اپنے وزن کی نگرانی کر رہے ہوں، اپنی کیلوری کی ضروریات کی جانچ کر رہے ہوں، یا محض اپنے BMI زمرے کے بارے میں متجسس ہوں، سادہ BMI ٹریکر اسے سیدھا رکھتا ہے۔

کوئی خوراک کا منصوبہ نہیں۔

کوئی ٹریکنگ ہسٹری نہیں۔

بس وہ نمبر جو آپ کی ضرورت ہے۔