Tính BMI: mỡ, BMR, TDEE

Biết chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn chỉ trong vài giây. Nhập tuổi, giới tính, chiều cao và cân nặng, thêm vòng eo, cổ hoặc hông nếu muốn, và nhìn rõ tình trạng cơ thể mà không cần tạo tài khoản.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ

• Chỉ số BMI và phân loại, từ thiếu cân đến béo phì, kèm bảng BMI đầy đủ

• Khoảng cân nặng khỏe mạnh theo chiều cao của bạn

• Tỷ lệ mỡ cơ thể ước tính (thêm cổ, eo và hông để dùng phương pháp Navy)

• Tỷ lệ eo/chiều cao và chỉ báo nguy cơ tim mạch - chuyển hóa

• BMR: lượng calo cơ thể đốt khi nghỉ ngơi

• TDEE: nhu cầu calo mỗi ngày theo mức độ vận động của bạn

Kết quả hiện ngay lập tức. Mọi phép tính đều chạy trên thiết bị của bạn, không cần tài khoản hay đăng ký.

• Miễn phí, có quảng cáo

• Không tài khoản, không đăng ký

• Màn hình gọn gàng: chỉ những con số bạn cần

Kết quả là ước tính mang tính tham khảo, không phải lời khuyên y tế. Để được chẩn đoán, hãy hỏi chuyên gia y tế.

Bản thân ứng dụng hiện bằng tiếng Anh.