Eye Protector

کیا آپ رات کو اپنے موبائل فون کو دیکھتے ہیں تو آپ کی آنکھیں تھک جاتی ہیں؟

کیا آپ کو اپنے فون کو دیر تک دیکھنے کے بعد نیند آنے میں پریشانی ہوتی ہے؟

یہ نیلی روشنی کی وجہ سے ہے۔ موبائل فون اور ٹیبلٹ کی اسکرینوں سے خارج ہونے والی نیلی روشنی 380-550nm کی طول موج کی حد کے ساتھ ایک نظر آنے والی روشنی کی لہر ہے جو سرکیڈین تال کے ضابطے کو متاثر کرتی ہے۔ سائنسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیلی روشنی ریٹنا کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور آسانی سے آنکھوں کی بیماری عمر سے متعلق میکولر ڈیجنریشن (AMD) کا باعث بن سکتی ہے۔ نیلی روشنی کی نمائش میلاٹونن کی رطوبت کو دبا دیتی ہے، ایک ہارمون جو سرکیڈین تال کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ نیلی روشنی کو کم کرنے سے نیند میں مدد مل سکتی ہے۔

یہ ایپ آپ کے فون کی سکرین پر روشنی کو ایڈجسٹ کرکے نیلی روشنی کو کم کر سکتی ہے۔ اپنے فون کو نائٹ موڈ میں تبدیل کرنے سے آنکھوں کی تھکاوٹ کو کافی حد تک دور کیا جا سکتا ہے، اور رات کے وقت آپ کے فون کو دیکھتے وقت آپ کی آنکھیں آرام محسوس کریں گی۔