Eye Protector

晚上看手机时眼睛是否感到疲劳？

你是否因为长时间看手机而难以入睡？

这是因为蓝光。手机和平板电脑屏幕发出的蓝光是波长范围为380-550nm的可见光波，影响昼夜节律调节。科学研究表明，蓝光会对视网膜造成损害，容易导致眼病年龄相关性黄斑变性（AMD）。暴露在蓝光下会抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素是一种影响昼夜节律的激素。事实证明，减少蓝光可以有效帮助睡眠。

这个APP可以通过调节手机屏幕的光线来减少蓝光。将手机切换到夜间模式可以极大缓解眼睛疲劳，晚上看手机时眼睛会感觉舒服。