9 Timer: HIIT & Tabata Workout

9 ٹائمر کے ساتھ اپنی زیادہ سے زیادہ صلاحیت تک پہنچیں!

9 ٹائمر HIIT، Tabata، اور وقفہ پر مبنی ورزش کے لیے ضروری ایپ ہے، جو آپ کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ 500,000 سے زیادہ صارفین میں شامل ہوں جو اپنے ورزش کو اگلے درجے تک لے جانے کے لیے 9 ٹائمر پر بھروسہ کرتے ہیں۔

9 ٹائمر متعدد ورزش کے طریقوں کی پیشکش کرتا ہے، بشمول:

✓ HIIT اور Tabata ورزش

✓ طاقت اور پٹھوں کی تربیت

✓ راؤنڈ بیسڈ اور سرکٹ ٹریننگ

★ اپنا پسندیدہ موڈ منتخب کریں اور اپنا سیشن سیکنڈوں میں ترتیب دیں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور تربیت شروع کریں!

اپنے معمولات بنائیں اور اپنی مرضی کے مطابق بنائیں

✓ اپنے ورزش کو آسانی سے ترتیب دیں: 9 ٹائمر کے ساتھ، اپنے معمولات درج کریں اور اپنے وقفہ کا ٹائمر ایک منٹ کے اندر ترتیب دیں۔

✓ مکمل طور پر قابل موافقت: اوقات اور آرام کے ادوار کو ایڈجسٹ کریں، رنگوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں، اور ٹائمر کو کسی بھی قسم کی ورزش، جیسے HIIT، Tabata، یا سرکٹس کے مطابق بنائیں۔

✓ وقفہ کی تربیت کے لیے بہترین: طاقت اور برداشت سمیت کسی بھی قسم کی ورزش کے لیے آسانی سے اوقات مقرر کریں۔

اپنی تربیتی پیشرفت کو محفوظ کریں۔

✓ اپنی پیشرفت کا ٹریک کبھی نہ کھویں! اپنی ورزش کو ریکارڈ کریں اور وقت کے ساتھ اپنی کارکردگی دیکھنے کے لیے اپنی تاریخ کا جائزہ لیں۔

✓ کلاؤڈ سیکیورٹی: ہم کلاؤڈ میں آپ کے ڈیٹا کا بیک اپ لیتے ہیں، اس لیے آپ اپنی سیٹنگز سے محروم نہیں ہوں گے، چاہے آپ ڈیوائسز کو تبدیل کریں۔

★ اپنے اہداف پر توجہ مرکوز کریں اور اپنی تربیت کے عروج پر پہنچیں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں!

اعداد و شمار اور نتائج

★ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں اور اپنے نتائج کو تیز کریں: تفصیلی گرافس کے ساتھ اپنی بہتری کو ٹریک کریں اور اپنے اہداف تک تیزی سے پہنچنے کے لیے اپنے ورزش کو ایڈجسٹ کریں۔