Parkour (Guide)

跑酷是人類運動的啟發物理學科，在專注於不間斷的，高效的向前運動，下周圍，並通過障礙物（包括人為和自然）的一個環境。這種運動可能會在跑，跳，攀爬等更複雜的技術的形式。跑酷的目標是一個人的運動適應任何障礙。

據創始人大衛·貝爾，跑酷的精神部分由的觀念引導下“逃離”和“達”，也就是使用物理敏捷性和敏捷的思維來擺脫困境的想法，並能去任何地方，人們希望。