Kalori Hesaplama - CaloriePix

Öğününün fotoğrafını çek; kalori, protein, karbonhidrat ve yağı saniyeler içinde gör. CaloriePix, her öğünü kaydetmeyi hızlı ve kolay hale getiren yapay zeka destekli bir kalori hesaplama ve kalori takip uygulamasıdır. Sağlıklı beslenme için her öğünün besin değerlerini gösteren bir beslenme takip uygulamasıdır.

Nasıl çalışır

1. Tabağının fotoğrafını çek, besin etiketini tara veya ne yediğini yaz.

2. Tahmini kontrol et; malzemeleri ve porsiyonları düzenle.

3. Kaydet ve günlük kalori hedefine ne kadar kaldığını gör.

Neler yapabilirsin

• Yapay zeka yemek tarayıcısı

Bir öğünün fotoğrafını çek veya galeriden seç. Kalori, protein, karbonhidrat ve yağın yanında her öğün için lif, şeker ve sodyumu da görürsün; kaydetmeden önce her malzemeyi düzenleyebilirsin. Menemen, mantı ya da kuru fasulye gibi ev yemeklerini ve yöresel yemekleri de tahmin eder.

• Besin etiketi ve metin

Besin etiketini tara veya öğününü tek cümleyle anlat.

• Besin veritabanı ve kalori defteri

Besin veritabanında ara veya yiyeceği elle gir. Son yediklerin ve kayıtlı öğünlerin kalori defterini saniyeler içinde güncel tutar.

• Makro takibi

Günlük halkalar kalori, protein, karbonhidrat ve yağı hedeflerinle karşılaştırır; böylece bugün ne kadar kaldığını bir bakışta görürsün.

• Kişisel plan ve kalori açığı

Günlük hedefin yaşına, boyuna, kilona, aktivitene ve amacına göre hesaplanır: kilo vermek, korumak veya almak. Kullanmadığın kalorileri ertesi güne aktarabilirsin; egzersiz kalorileri de hesaba katılır.

• Kilo, ilerleme ve seriler

Kilonu kaydet, ilerleme grafiklerini izle, egzersizleri elle ekle ve kayıt serini sürdür.

• Widget'lar ve kolay başlangıç

Ana ekran widget'ları günün özetini tek dokunuşla önüne getirir. Karanlık mod var, hesap gerekmez ve günlüğünü CSV olarak dışa aktarabilirsin.

Hedefin için tasarlandı

İstikrarlı bir kalori açığıyla kilo ver, daha fazla protein ye, karbonhidratı azalt ya da tabağında ne olduğunu öğren. Kalori hesaplama ancak düzenli yapılırsa işe yarar; bu yüzden kayıt burada hızlıdır.

Başlamadan önce

Yapay zeka tahminleri değişkenlik gösterebilir ve kontrol edilmelidir; yapay zeka özellikleri internet bağlantısı gerektirir. Temel erişimde yapay zeka kullanımı ve kayıtlı öğünler sınırlıdır; Pro daha yüksek kullanım hakkı, hedef düzenleme ve daha uzun geçmiş sunar, kullanım sınırları yine geçerlidir.

Bu uygulama tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir hastalığı teşhis etmez, tedavi etmez veya önlemez. Tıbbi tavsiye için bir sağlık uzmanına danış.

Kullanım Koşulları: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app

Gizlilik: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app