حساب السعرات - CaloriePix

صوّر وجبتك وشاهد خلال ثوانٍ السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون. CaloriePix هو تطبيق حساب السعرات بالذكاء الاصطناعي الذي يجعل تسجيل كل وجبة سريعًا وسهلًا. إنه متتبع تغذية ويوميات طعام يساعدك على الأكل الصحي ومعرفة القيمة الغذائية لكل وجبة.

كيف يعمل

1. صوّر طبقك، أو امسح ملصق القيم الغذائية، أو اكتب وصفًا لما أكلته.

2. راجع التقدير وعدّل المكونات والكميات.

3. احفظ الوجبة وقارن ما تناولته اليوم بهدف السعرات.

ماذا يمكنك أن تفعل

• ماسح الطعام بالذكاء الاصطناعي

صوّر وجبة أو اختر صورة من المعرض. تحصل على السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون، إضافةً إلى الألياف والسكر والصوديوم لكل وجبة، ويمكنك تعديل كل مكوّن قبل الحفظ. ويقدّر أيضًا الأطباق المنزلية والمحلية مثل الكبسة والدولمة والكشري.

• الملصق الغذائي والوصف النصي

امسح ملصق القيم الغذائية أو صِف وجبتك في جملة واحدة.

• قاعدة بيانات الأطعمة ويوميات الطعام

ابحث في قاعدة بيانات الأطعمة أو أدخل الطعام يدويًا. الأطعمة الأخيرة والوجبات المحفوظة تُبقي يوميات طعامك محدّثة في ثوانٍ.

• الماكروز في لمحة

تقارن الحلقات اليومية السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون بأهدافك، فيُظهر لك عداد السعرات ما تبقى لليوم فورًا.

• خطة شخصية وعجز السعرات

يُحسب هدفك اليومي حسب العمر والطول والوزن والنشاط والهدف: إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه أو زيادته. ويشمل ترحيل السعرات غير المستهلكة وسعرات التمارين.

• الوزن والتقدّم والأيام المتتالية

سجّل وزنك وتابع رسوم التقدّم البيانية وأضف التمارين يدويًا وحافظ على تسجيلك اليومي دون انقطاع.

• أدوات الشاشة الرئيسية وبداية سهلة

تعرض أدوات الشاشة الرئيسية ملخص يومك بلمسة واحدة. وضع داكن، دون الحاجة إلى حساب، وتصدير اليوميات بصيغة CSV.

مصمَّم لهدفك

اخسر الوزن بعجز سعرات ثابت ضمن نظام الدايت، أو تناول بروتينًا أكثر، أو قلّل الكربوهيدرات، أو تعرّف ببساطة على ما في طبقك. حساب السعرات يفيد فقط عندما تستخدمه، لذلك جعلنا التسجيل سريعًا.

معلومات مهمة

قد تختلف تقديرات الذكاء الاصطناعي ويجب مراجعتها؛ وتتطلب ميزاته اتصالًا بالإنترنت. يحد الوصول الأساسي من استخدام الذكاء الاصطناعي والوجبات المحفوظة؛ وتوفر Pro حدودًا أعلى وتعديل الأهداف وسجلًا أطول، مع استمرار تطبيق حدود الاستخدام.

التطبيق ليس جهازًا طبيًا ولا يشخّص أي مرض أو يعالجه أو يشفيه أو يقي منه. استشر متخصصًا صحيًا مؤهلًا للحصول على المشورة الطبية.

الشروط: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app

الخصوصية: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app