One Minute Voice WarmUp

“ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด แต่เป็นวิธีที่คุณพูด” – 38% ของความน่ารักของคุณขึ้นอยู่กับน้ำเสียงของคุณ ค้นพบแบบฝึกหัดการฝึกเสียงและการดูแลเสียง 1 นาที ที่นักร้อง นักแสดง ครู วิทยากร นักพูดในที่สาธารณะ สมาชิกวงประสานเสียง โค้ชเสียง และผู้จัดรายการพอดแคสต์ใช้เพื่อค้นหาและรักษาน้ำเสียงที่ทรงประสิทธิภาพ ยืดหยุ่น และแข็งแรง

นี่คือเทคนิคการวอร์มอัพเสียงที่ดีที่สุดที่จะช่วยปกป้องเสียงของคุณ สนับสนุนสุขภาพเสียง และรักษาสภาพเสียงให้ดีเยี่ยม – เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวอร์มอัพวงประสานเสียง การดูแลเสียงของครู และนิสัยการดูแลเสียงประจำวัน พร้อมวิดีโอสอน แบบฝึกหัดเสียงทีละขั้นตอน และการผสมผสานเพื่อน้ำเสียงที่ชัดเจน ความยืดหยุ่นของลิ้น การออกเสียงที่ยอดเยี่ยม การคลายความตึงเครียด และการดึงดูดความสนใจของผู้ฟัง

เลือกแบบฝึกหัดวอร์มอัพ 1 นาทีเพียงอย่างเดียวก่อนการประชุม การนำเสนอ การออดิชั่น หรือการซ้อม – หรือสร้างและบันทึกลำดับการวอร์มอัพของคุณเองเพื่อพัฒนาเสียงของคุณและรักษาสภาพเสียงให้ดีเยี่ยมทุกวัน

ทุกสัปดาห์คุณจะได้รับ WarmUp ประจำสัปดาห์ใหม่ล่าสุด ซึ่งสร้างสรรค์โดยผู้ฝึกสอนด้านเสียงชั้นนำระดับโลกสองท่าน ได้แก่ ดร. กิลลีแอนน์ เคย์ส และเจเรมี ฟิชเชอร์ ทั้งคู่เป็นโค้ชด้านเสียงในรายการ The Voice UK และเป็นผู้เขียนหนังสือขายดี "This Is A Voice"

แบบฝึกหัดแต่ละแบบใช้เวลา 1 นาที มาพร้อมกับวิดีโอสอนที่แสดงวิธีการทำแต่ละเทคนิคอย่างละเอียดและอธิบายว่าทำไมจึงได้ผล

แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็นส่วนๆ โดยเน้นเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้เสียงของคุณชัดเจน แข็งแรง เปิดกว้าง และน่าสนใจ:

การควบคุมลมหายใจ – คุณหายใจไม่ออกหรือรู้สึกว่าเสียงของคุณไม่มี "การรองรับ" เพียงพอหรือไม่? แบบฝึกหัดในส่วนนี้จะแสดงวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการหายใจเข้าและออก วิธีการยืดลมหายใจเพื่อให้ได้เสียงที่สม่ำเสมอและมั่นใจ และวิธีการรองรับเสียงของคุณจนจบประโยคทุกประโยค

การคลายความตึงเครียด – ร่างกายและลำคอของคุณอาจตึงตัวเมื่อคุณประหม่าหรือเครียด ซึ่งไม่เหมาะสำหรับการพูดในที่สาธารณะ การสอน หรือแม้แต่การพูดคุยทางโทรศัพท์ แบบฝึกหัดในส่วนนี้จะแสดงวิธีคลายความตึงเครียดในขากรรไกร ริมฝีปาก และลิ้น วิธีคลายความตึงเครียดในคอ ศีรษะ และไหล่ และวิธีต่อสู้กับกลไกการต่อสู้/หนีที่ทำให้ลำคอของคุณปิดลงเมื่อคุณรู้สึกประหม่า

แบบฝึกหัดลิ้น – หากลิ้นของคุณแข็ง ไม่ยืดหยุ่น หรือติดอยู่ในปาก คนอื่นอาจเข้าใจคุณได้ยาก แบบฝึกหัดเหล่านี้จะให้เทคนิคที่ดีที่สุดในการยืดลิ้นเพื่อให้เปล่งเสียงได้ง่ายขึ้น คลายความตึงเครียดที่โคนลิ้นเพื่อให้เสียงกังวานมากขึ้น และแบบฝึกหัดลิ้นที่สมบูรณ์เพื่อควบคุมลิ้นได้อย่างละเอียด (ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที)

การพูดที่ชัดเจน – ไม่ว่าสำเนียงของคุณจะเป็นอย่างไร หากคุณออกเสียงไม่ชัด ผู้ฟังจะเข้าใจคุณได้ยากหรืออาจพลาดสิ่งที่คุณพูด แบบฝึกหัดเหล่านี้จะแสดงวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการออกเสียงสระ ไม่ว่าคุณจะใช้สำเนียงหรือภาษาถิ่นใด วิธีประสานงานขากรรไกร ริมฝีปาก และลิ้นเพื่อให้ออกเสียงได้ชัดเจนที่สุด และวิธีฝึกพยัญชนะโดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไปเพื่อให้ได้ความชัดเจนสูงสุดโดยไม่ใช้เสียงดังหรือออกแรงมากเกินไป

น้ำเสียงที่น่าสนใจ – คุณอาจมีเสียงที่ดีที่สุดในโลก แต่ถ้าคุณไม่ใช้มันอย่างถูกวิธี คุณจะทำให้ผู้ฟังเสียความสนใจ เทคนิคในส่วนนี้จะแสดงให้คุณเห็นอย่างชัดเจนว่าควรปรับจังหวะการพูดอย่างไรเพื่อช่วยให้ผู้ฟังเข้าใจและประมวลผลสิ่งที่คุณพูด วิธีการหาปริมาณเสียงที่เหมาะสมกับสถานการณ์ และวิธีการขยายและใช้ช่วงเสียงของคุณเพื่อรักษาความสนใจของผู้ฟัง

กล้ามเนื้อเสียงของคุณเป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดบางส่วนในร่างกาย ช่วยให้คุณสื่อสารความคิด ไอเดีย และความเชื่อของคุณกับเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน งานวิจัยของ Albert Mehrabian พบว่าความชอบของผู้ฟังที่มีต่อคุณขึ้นอยู่กับสามสิ่ง ได้แก่ ภาษากาย คำพูดของคุณ และน้ำเสียงของคุณ และ 38% มาจากน้ำเสียงเพียงอย่างเดียว ได้แก่ โทนเสียง ช่วงเสียง และจังหวะการพูด หากคุณไม่อยากสูญเสียอิทธิพลของคุณในที่ทำงานไปถึงหนึ่งในสาม ให้ใช้แอปนี้สำหรับการฝึกฝนและดูแลเสียงของคุณทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการร้องเพลง การพูดในที่สาธารณะ การนำเสนอ และเทคนิคการวอร์มเสียง