Smart Reps

Поднимите свои тренировки в спортзале на новый уровень с Smart Reps!

Smart Reps — это ваш интеллектуальный дневник тренировок и полноценный помощник в силовых тренировках, разработанный для тех, кто стремится к высокой производительности, стабильности и точному отслеживанию физического прогресса. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, желающим освоить правильное выполнение упражнений, или продвинутым спортсменом, ориентированным на постоянное увеличение нагрузки, Smart Reps предлагает все необходимое в современном, быстром и интуитивно понятном интерфейсе.

🏋️ ПОЛНЫЙ КАТАЛОГ С 100% ОФФЛАЙН GIF-анимациями

Более 340 упражнений с демонстрационными GIF-анимациями, хранящимися непосредственно на вашем устройстве.

Тренируйтесь без интернета: визуализируйте идеальное выполнение движений даже в подземных спортзалах или без сигнала Wi-Fi/4G.

Быстрые фильтры по группам мышц (грудь, спина, руки, ноги, плечи, корпус) и интеллектуальный поиск по названию или оборудованию.

📝 СОЗДАНИЕ И НАСТРОЙКА ТРЕНИРОВОК

Создавайте и организуйте свои тренировочные листы (ABC, ABCDE, Верхняя/Нижняя часть тела, Жим/Тяга/Ноги или пользовательские).

Легко меняйте порядок упражнений с помощью системы перетаскивания.

Устанавливайте цели по количеству подходов, повторений и интервалам отдыха для каждого упражнения.

⏱️ МОНИТОРИНГ ТРЕНИРОВКИ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ

Интеллектуальное предварительное заполнение нагрузки: приложение автоматически запоминает вес и количество повторений, выполненных на вашей последней тренировке, чтобы облегчить ваш прогресс.

Встроенный таймер отдыха: оставайтесь сосредоточенными между подходами благодаря визуальным и звуковым оповещениям для контроля интервалов.

Удобная регистрация разминочных подходов, дроп-сетов и подходов до отказа.

Быстро добавляйте или удаляйте упражнения во время текущей тренировки.

📊 ФИЗИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА И ИЗМЕРЕНИЯ ТЕЛА

Отслеживайте прогресс своего тела с помощью полной биометрической панели.

Записывает двусторонние измерения (бицепсы левой/правой руки, предплечья, бедра, икры, лодыжки) и измерения туловища (грудь, талия, живот, бедра, плечи, шея).

Автоматический расчет ИМТ (индекса массы тела) и оценка соотношения мышечной и жировой массы.

Фотографии профиля надежно хранятся на вашем устройстве.

🏆 АНАЛИЗ ПРОГРЕССА И РЕКОРДОВ (ЛЧ)

Визуальные графики прогресса нагрузки и объема для каждого упражнения.

Радарная диаграмма с распределением тренированного объема по мышечным зонам.

Автоматическая запись личных рекордов (оценочный 1ПМ, максимальная нагрузка и общий объем).

Полная история выполненных тренировок с указанием продолжительности и деталей каждого подхода.

🎨 СОВРЕМЕННЫЙ ДИЗАЙН И ТЕМНАЯ AMOLED-ТЕМА

Чистый, адаптивный интерфейс, разработанный с использованием лучших практик современного дизайна.

Поддерживает темный режим AMOLED (истинно черный), который экономит заряд батареи и обеспечивает отличную видимость в тренажерном зале.

Плавная анимация и быстрая навигация между вкладками.

🔒 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО

Ваши данные о здоровье, тренировках и параметрах тела принадлежат только вам!

100% локальное хранилище: никакая личная информация или показатели тренировок не передаются на внешние серверы.

⭐ SMART REPS PREMIUM

Наслаждайтесь приложением бесплатно или оформите подписку на премиум-версию, чтобы получить чистый интерфейс без рекламы с приоритетной поддержкой и всеми разблокированными функциями.

Скачайте Smart Reps прямо сейчас и начните записывать свои тренировки с максимальной точностью!