Smart Reps

Tingkatkan latihan gym Anda ke level berikutnya dengan Smart Reps!

Smart Reps adalah buku harian latihan cerdas dan asisten latihan beban lengkap Anda, yang dikembangkan untuk mereka yang mencari performa tinggi, konsistensi, dan pelacakan kemajuan fisik yang tepat. Baik Anda seorang pemula yang ingin mempelajari eksekusi latihan yang benar atau atlet tingkat lanjut yang fokus pada peningkatan beban berkelanjutan, Smart Reps memiliki semua yang Anda butuhkan dalam antarmuka modern, cepat, dan intuitif.

🏋️ KATALOG LENGKAP DENGAN GIF 100% OFFLINE

Lebih dari 340 latihan dengan animasi GIF demonstratif yang tersimpan langsung di perangkat Anda.

Berlatih tanpa perlu internet: visualisasikan eksekusi gerakan yang sempurna bahkan di gym bawah tanah atau tanpa sinyal Wi-Fi/4G.

Filter cepat berdasarkan kelompok otot (Dada, Punggung, Lengan, Kaki, Bahu, Inti) dan pencarian cerdas berdasarkan nama atau peralatan.

📝 PERAKITAN DAN KUSTOMISASI LATIHAN

Buat dan atur lembar latihan Anda (ABC, ABCDE, Atas/Bawah, Dorong/Tarik/Kaki, atau kustom).

Susun ulang latihan dengan mudah menggunakan sistem seret dan lepas.

Tetapkan target untuk set, repetisi, dan interval istirahat untuk setiap latihan.

⏱️ PEMANTAUAN SESI SECARA REAL-TIME

Pengisian beban cerdas: aplikasi secara otomatis mengingat berat dan repetisi yang dilakukan pada latihan terakhir Anda untuk memfasilitasi kemajuan Anda.

Timer istirahat terintegrasi: tetap fokus di antara set dengan peringatan visual dan suara untuk mengontrol interval Anda.

Pencatatan mudah untuk set pemanasan, set penurunan beban, dan set hingga gagal.

Tambahkan atau hapus latihan dengan cepat selama latihan yang sedang berlangsung.

📊 PENILAIAN FISIK DAN PENGUKURAN TUBUH

Lacak kemajuan tubuh Anda dengan dasbor biometrik lengkap.

Merekam pengukuran bilateral (Bisep Kiri/Kanan, Lengan Bawah, Paha, Betis, Pergelangan Kaki) dan pengukuran batang tubuh (Dada, Pinggang, Perut, Pinggul, Bahu, Leher).

Perhitungan otomatis BMI (Indeks Massa Tubuh) dan estimasi massa otot vs. massa lemak.

Foto profil disimpan dengan aman di perangkat Anda.

🏆 ANALISIS KEMAJUAN DAN REKOR (PR)

Grafik visual progres beban dan volume per latihan.

Bagan radar dengan distribusi volume latihan berdasarkan zona otot.

Perekaman otomatis rekor pribadi (estimasi 1RM, beban maksimum, dan total volume).

Riwayat lengkap sesi latihan dengan durasi dan detail setiap set.

🎨 DESAIN MODERN DAN TEMA AMOLED GELAP

Antarmuka yang bersih dan responsif yang dikembangkan menggunakan praktik terbaik dalam desain modern.

Mendukung Mode Gelap AMOLED (Hitam Sejati) yang menghemat baterai dan memberikan visibilitas yang sangat baik di lingkungan gym.

Animasi yang lancar dan navigasi cepat antar tab.

🔒 PRIVASI UTAMA

Data kesehatan, latihan, dan pengukuran tubuh Anda hanya milik Anda!

Penyimpanan lokal 100%: tidak ada informasi pribadi atau metrik latihan yang dikirim ke server eksternal.

⭐ SMART REPS PREMIUM

Nikmati aplikasi ini secara gratis atau berlangganan versi Premium untuk menikmati pengalaman yang bersih, bebas iklan, dengan dukungan prioritas dan semua fitur terbuka.

Unduh Smart Reps sekarang dan mulai rekam latihan Anda dengan akurasi maksimal!