Push Up Scroll: Блокировка

Push Up Scroll: блокировка приложений, в которой экранное время нужно заработать. Заблокируйте приложения, которые вас затягивают: как только вы откроете одно из них, экран блокируется, пока вы не сделаете короткий подход отжиманий. Камера считает каждое повторение. Сначала движение, потом лента.

ЛИМИТ ЭКРАННОГО ВРЕМЕНИ, КОТОРЫЙ НЕ ПРОПУСТИТЬ ОДНИМ КАСАНИЕМ

+++ +++ +++ +++ +++ +++

Большинство лимитов экранного времени исчезают, стоит нажать "пропустить". Push Up Scroll просит отжимания. Десять повторений, чтобы открыть Instagram. Двадцать, чтобы разблокировать TikTok. Настоящие повторения, которые камера считает в реальном времени. Это цифровой детокс, после которого вы сильнее, а не просто заскучали.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

+++ +++ +++ +++ +++ +++

1. Заблокируйте приложения: соцсети, короткие видео и игры, которые съедают день

2. Вас останавливают: при открытии Push Up Scroll показывает экран блокировки

3. Двигайтесь: отжимания, приседания, скручивания, выпады, прыжки или планка

4. Зарабатывайте очки времени: каждое засчитанное повторение превращается в минуты

5. Тратьте их: разблокируйте на заработанное время, потом блокировка вернётся сама

ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

+++ +++ +++ +++ +++ +++

- Блокировка любых приложений: соцсети, короткие видео, игры, что угодно

- Живой счётчик повторений: распознавание позы прямо на устройстве, ничего не загружается

- 10 упражнений: отжимания (два ракурса камеры), приседания, скручивания, выпады, прыжки со сменой ног, планка, ходьба на месте, подъёмы рук и растяжка

- Очки времени: повторения превращаются в минуты, копите и тратьте когда хотите

- Уровни сложности, чтобы цель росла вместе с вами

- Автоматическая повторная блокировка, как только заработанное время кончится

- Ежедневная серия, достижения и цели по повторениям поддерживают привычку

- Статистика: повторения по дням, заработанное экранное время, лучший день, прогресс по упражнениям

- Работает офлайн, аккаунт не нужен

- 24 языка, тёмная тема

ДЛЯ КОГО

+++ +++ +++ +++ +++ +++

- Для тех, кто открывает ленту на автопилоте

- Чтобы разорвать думскроллинг или дофаминовую петлю

- Чтобы снизить зависимость от телефона без резкого отказа

- Чтобы завести домашние тренировки без зала и инвентаря

- Для учащихся, которым нужна концентрация, и для цифрового благополучия

ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС, ПО ОДНОМУ ПОВТОРЕНИЮ

+++ +++ +++ +++ +++ +++

Блокировка, которую можно смахнуть, это не блокировка. Push Up Scroll превращает каждую разблокировку в подход, так что лента окупает себя. Сократите экранное время, выработайте привычку к отжиманиям и становитесь чуть сильнее каждый раз, когда тянетесь к телефону.

Двигайтесь больше. Листайте меньше.