Nudge: Stop Doomscrolling

Nudge — это приложение для бесконечной прокрутки ленты, которое мягко затрудняет прокрутку, ничего не блокируя.

Социальные ленты созданы для того, чтобы прокрутка не требовала усилий. Nudge незаметно меняет это. Чем дольше длится сессия, тем больше веса несут ваши свайпы, пока не появится небольшой регулятор, предлагающий сделать один целенаправленный жест, прежде чем лента продолжится. Отложите телефон на несколько минут, и вес снова исчезнет.

Никаких блокировок. Никаких обратных отсчетов. Никакого чувства вины.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ NUDGE

• Прекратите бесконечную прокрутку лент, не удаляя приложения, которые вам действительно нравятся

• Сократите время, проведенное за экраном в социальных сетях, коротких видеороликах и новостных лентах

• Выберите, какие именно приложения нужно защитить

• Решите, когда начинается сопротивление и как быстро оно нарастает

• Почувствуйте, как сопротивление ослабевает, когда вы ставите приложение на паузу для чтения

• Просматривайте свои свайпы и подсказки за этот и предыдущий сеанс

• Приостанавливайте Nudge в любое время

АЛЬТЕРНАТИВА БЛОКИРОВЩИКАМ ЦИКЛА

Большинство инструментов для контроля экранного времени построены на блокировке: жесткая блокировка, таймер обратного отсчета, стена между вами и приложением. Это работает до тех пор, пока вы не нажмете «дайте мне еще пять минут», а затем перестает работать.

Nudge — более мягкая альтернатива. Нет таймера, который нужно превысить, и нет блокировщика, который нужно отключить. Бесконечная прокрутка просто перестает быть беспроблемной, поэтому продолжение становится решением, а не рефлексом.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

1. Выберите ленту, в которой вы обычно теряете час.

2. Прокручивайте как обычно. Первые движения пальцем совершенно бесплатны.

3. По мере продолжения сессии усилие прокрутки постепенно увеличивается.

4. Время от времени на вашем пальце появляется небольшой регулятор. Одно короткое, целенаправленное движение пальцем вверх продолжает прокрутку ленты.

5. Сделайте паузу, и следующая сессия начнется с меньшей интенсивности.

Первое защищенное приложение бесплатно. Nudge Plus — это разовая покупка, а не подписка, и она открывает неограниченное количество защищенных приложений.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПО ЗАДУМАНИЮ

Ваши защищенные приложения, количество прокруток и настройки трения остаются на вашем устройстве. Nudge никогда не читает сообщения, пароли, набранный текст или содержимое экрана, и обращает внимание только на выбранные вами приложения.

Доступ к специальным возможностям используется только для одной цели: обнаружения открытого защищенного приложения и прокрутки. В этом вся функция.

Если блокировка приложений вам никогда не помогала, попробуйте более спокойный способ избавиться от бесконечной прокрутки ленты новостей. Проводите меньше времени в бесконечных лентах и ​​больше времени занимайтесь тем, для чего вы действительно взяли в руки телефон.