30 Days Workout Challenge

We geven je 30 dagen workout-uitdaging en we beloven dat je zult verrassen met de resultaten die je zult bereiken na het voltooien van de workout-uitdaging.

we hebben de training opgedeeld in een uitdaging van 4 weken

elke dag geef je verschillende trainingen

Terwijl je aan het trainen bent, heb je ook een rustdag

√ 48+ trainingen ontworpen voor mannen en vrouwen

√ Gepersonaliseerd voor JOU — selecteer je oefening en creëer je eigen training

√ Lichaamsgewichtoefeningen voor bovenlichaam, buikspieren, taille, dijen en billen

√ Weg met overtollig vet na een leerzame oefening

√ Rapporten voor elke training

√ Volg ook uw gewichtsrapporten