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关于30 Days Workout Challenge
挑战完成 30 天的锻炼，你会惊讶于结果
我们为您提供 30 天的锻炼挑战，我们承诺您会在完成锻炼挑战后获得的结果让您大吃一惊。
我们将锻炼分为 4 周挑战
每天你都会提供不同的锻炼
意味着在锻炼时你也会有休息日
√ 48+ 种专为男性和女性设计的锻炼
√ 为您量身定制 — 选择您的锻炼并创建您自己的锻炼
√ 上半身、腹肌、腰部、大腿和臀部的体重锻炼
√ 在有指导的运动后摆脱多余的脂肪
√ 每次锻炼的报告
√ 跟踪您的体重报告
最新版本2.0.0的更新日志
Last updated on 2022年08月30日
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视频和屏幕截图
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