MuscleWiki: Workout & Fitness

Berhenti meneka di gim. Mula membina otot dengan MuscleWiki, penjejak senaman dan perancang kecergasan yang mudah, berkuasa dan 100% bebas iklan.

Kami percaya kecergasan harus boleh diakses oleh semua orang, di mana-mana sahaja. Itulah sebabnya ciri teras kami, termasuk pustaka senaman besar kami dengan demo video, berfungsi dengan sempurna di luar talian.

CIRI-CIRI YANG MEMBERIKAN HASIL:

Jurulatih Peribadi AI: Dapatkan rutin senaman pintar yang disesuaikan untuk matlamat anda—penambahan otot, penurunan berat badan dan banyak lagi.

Pencari Senaman Terbaik: Gunakan peta badan interaktif unik kami untuk menyasarkan mana-mana kumpulan otot dengan tepat.

Pustaka Senaman Besar-besaran: Lebih 1,700+ senaman dengan demonstrasi video yang jelas untuk menyempurnakan bentuk anda.

Log Senaman Berkuasa: Jejaki senaman anda, catatkan lif anda dan visualisasikan kemajuan anda dengan log gim kami yang mudah digunakan.

Fleksibiliti Rumah atau Gim: Capai matlamat anda dengan senaman rumah hanya berat badan atau pelan latihan kekuatan gim lanjutan.

Akses 100% Bebas Iklan & Luar Talian: Tiada internet? Tiada masalah. Tiada iklan? Pernah. Tumpuan tulen dan tanpa gangguan pada kecergasan anda.

SENAMAN ANDA, CARA ANDA:

Daripada pelan senaman pemula hingga program latihan kekuatan lanjutan, MuscleWiki ialah satu-satunya aplikasi kecergasan yang anda perlu rancang, jejaki dan capai.

Bersedia untuk berlatih dengan lebih bijak? Muat turun MuscleWiki sekarang dan buka potensi anda.

[Versi aplikasi minimum yang disokong: 3.2.3]