CycleWake Alarm (90Minutes)

Berhenti bangun dalam keadaan mengantuk. Masalahnya bukanlah berapa lama anda tidur — tetapi bila anda bangun.

Tidur berlaku dalam kitaran 90 minit. Bangun di pertengahan kitaran dan anda rasa letih, tidak kira berapa jam yang anda catatkan. Bangun di antara kitaran dan anda rasa seperti manusia. CycleWake mengira masa tepat yang meletakkan anda di antara kitaran — untuk apa sahaja penggera yang anda sudah perlu tetapkan.

- Masukkan waktu bangun anda. Dapatkan 3 waktu tidur optimum serta-merta.

- Masukkan waktu tidur anda. Dapatkan 3 waktu bangun optimum serta-merta.

- Satu ketikan menghantar penggera terus ke aplikasi jam telefon anda.

-- Tiada akaun. Tiada langganan. Tiada internet diperlukan.

CARA IA BERFUNGSI

1. Pilih mod anda.

"Saya perlu bangun pada pukul 6:45 PG" atau "Saya akan tidur pada pukul 11:30 MLM." Kedua-dua arah. Tiada jadual lalai yang dipaksakan kepada anda.

2. Masukkan masa anda.

CycleWake menunjukkan 3 pilihan terbaik anda dengan segera — tiada pemuatan, tiada penciptaan akaun, tiada gesaan kebenaran.

3. Ketik hasil.

Penggera anda ditetapkan dalam aplikasi jam terbina dalam telefon anda. Jam Samsung, Jam Google, mana-mana jam Android. Satu ketikan, selesai.

Setiap kad hasil menunjukkan bilangan kitaran tidur lengkap dan jumlah masa tidur. Kad TERBAIK menyerlahkan hasil yang paling praktikal boleh dicapai, bukan hanya yang terpanjang.

SAINS

Otak anda melalui kitaran tidur ringan, tidur nyenyak dan REM kira-kira setiap 90 minit. Apabila penggera anda berbunyi pada pertengahan kitaran — walaupun selepas 8 jam penuh — badan anda diseret keluar dari tidur nyenyak atau REM. Itulah perasaan mengantuk, berkabus, perlahan yang berlarutan sehingga tengah hari.

Penyelesaiannya adalah masa, bukan tempoh.

CycleWake menambah 15 minit untuk mengambil kira purata masa yang diperlukan untuk tertidur, jadi pengiraannya tepat dari masa kepala anda menyentuh bantal — bukan dari masa anda menetapkan penggera. Ini adalah

butiran yang kebanyakan kalkulator kitaran tidur langkau.

APA YANG TERMASUK

- Kalkulator kitaran tidur — mod waktu tidur dan mod waktu bangun

- Kalkulator waktu tidur segera: masukkan waktu bangun, dapatkan waktu tidur yang optimum

- Kalkulator waktu bangun: masukkan waktu tidur, dapatkan waktu bangun yang optimum

- Waktu terbaik untuk tidur diserlahkan untuk setiap hasil

- Integrasi penggera satu ketikan dengan aplikasi jam telefon anda

- Berfungsi dengan Jam Samsung, Jam Google dan mana-mana aplikasi jam lalai

- Bahan Rekaan Anda, tema gelap dan terang

- Tiada akaun diperlukan

- Tiada internet diperlukan

- Tiada mikrofon, tiada sensor, tiada boleh pakai diperlukan

PERCUMA VS. BERBAYAR

Percuma: kira kitaran tidur dalam kedua-dua arah, tetapkan penggera pertama anda.

Berbayar ($2.99 ​​sekali): penjadualan penggera tanpa had, tiada iklan. Itu sahaja.

Tiada langganan. Tiada pembaharuan tahunan. Tiada "peringkat premium." Satu pembayaran, milik anda secara kekal.

Kebanyakan aplikasi tidur mengenakan bayaran $4.99–$9.99 sebulan. CycleWake berjumlah $2.99 ​​— kurang daripada satu bulan pesaing termurah. Bayar sekali, gunakan setiap malam selama bertahun-tahun.

Pilihan iklan ganjaran tersedia di dalam aplikasi jika anda ingin melanjutkan akses percuma tanpa membeli.

SOALAN LAZIM

Adakah ia benar-benar menetapkan penggera, atau hanya memberitahu saya waktunya?

Ia menetapkan penggera. Satu ketikan membuka aplikasi jam anda dengan waktu yang telah diisi. Anda mengesahkan. Selesai. Tiada enjin penggera pihak ketiga, tiada kehabisan bateri, tiada isu kebolehpercayaan.

Adakah saya perlu memastikan aplikasi dibuka?

Tidak. Setelah penggera ditetapkan dalam aplikasi jam anda, CycleWake selesai. Jam telefon anda mengendalikan semuanya dari sana.

Adakah ini berfungsi dengan jadual berputar atau tidur tidak teratur?

Ya. Tiada "jadual anda" untuk dikekalkan. Masukkan waktu, dapatkan keputusan, tetapkan penggera. Berfungsi sama sama ada anda menggunakannya setiap hari atau sekali seminggu dengan waktu yang sama sekali berbeza.

Adakah ini akan berfungsi pada Samsung / Xiaomi / Realme saya?

Ya. CycleWake menggunakan niat penggera Android standard, yang berfungsi dengan setiap aplikasi jam Android.

Adakah sains ini benar?

Ya. Model kitaran tidur 90 minit telah lama digunakan dalam kajian tidur. CycleWake mengaplikasikannya dalam kalkulator yang mudah — tiada dakwaan melebihi apa yang disokong oleh matematik.

Bangun pada saat yang tepat. Bukan hanya masa yang tepat. Muat turun CycleWake dan cuba pengiraan pertama secara percuma.