BeJao

BeJao, aplikasi yang membolehkan anda melatih mengikut kaedah latihan peribadi pencipta kecergasan terbaik pada masa ini. Berlatih mengikut kaedah atlit seperti Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix atau Paula Suárez.

Di BeJao anda akan menemui pelan latihan yang sesuai untuk matlamat tertentu anda dan anda akan dapat menggabungkan pelan latihan anda berdasarkan matlamat penurunan berat badan, bina badan atau toning dengan latihan yang tertumpu pada matlamat kecil tertentu seperti menguatkan perut, glutes, mendapatkan kelajuan, . ..

Beratus-ratus senaman untuk setiap objektif dan acara, cadangan berat badan untuk setiap senaman, rancangan pemakanan sihat, ... semua yang anda perlukan untuk matlamat kesihatan anda dikumpulkan dalam satu aplikasi.