카포이라 가이드

"""Capoeira는 움직임, 카고이라 기술 및 학습 팁!

Capoeira를 잘 플레이하기위한 필수 팁을 얻으십시오.

Capoeira Dance에서 더 나아지고 싶습니다!

모든 Capoeirista는 평생 학습자가되는 데 자부심을 가져야합니다.

Capoeira Dance를 잘하는 것은 쉽지 않습니다. 가치있는 것과 마찬가지로 Capoeira에서 탁월한 시간은 많은 시간, 연습 및 헌신이 필요합니다.

첫 번째 Capoeira 클래스에 들어서서 백 플립을 떠나기를 기대합니다. 몇 년 동안 경기를해도 항상 개선의 여지가 있습니다. 때때로 우리는 더 이상 발전 할 수없는 것처럼 느끼는“고원”을 쳤다.

이를 염두에두고 Capoeira 게임을 개선하는 방법에 대한 조언을 제공하려고 노력할 것입니다.

당신이 초보자이고 당신이 카트 휠을 할 수 없거나 벽에 부딪친 고급 카포 이리 스타조차 할 수 없다고 느끼 든,이 조언은 어떤 단계에서나 도움이 될 것입니다.

우리가 앉아서 카고이라에 관한 모든 것을 배웠다고 말할 수있을 때 카고이라 여행에는 어떤 요점이 없습니다.

우리는 항상 팁, 힌트, 수업 등에 열려 있어야합니다.

Capoeira는 모두 유연성에 관한 것입니다. 유연성이 높을수록 Capoeira에서 더 나은 기간이됩니다.

유연성은 신체의 움직임 범위를 향상시켜 더 높이 걷어차 고 더 구부러지고 더 빨리 피할 수 있습니다.

스트레칭하면 온통 스트레칭을 원합니다. 스플릿을 할 수 있다는 것은 훌륭하지만 백 벤드를 할 수 없다면 카고이라에서는 자신을 제한하고 있습니다.

이 애플리케이션 비디오에서 무용, 음악 및 곡예를 통합 한 무술 인 Capoeira를 배우십시오. """