Loci: Memory Training

Lociは、古代から伝わる「記憶の宮殿」テクニックを、スマートフォンを使った毎日のトレーニング習慣へと変えます。

何世紀にもわたり世界記憶力チャンピオンたちが実践してきた記憶術、ロキ法は、記憶したい内容を、すでに鮮明に記憶している場所（幼少期の家、お気に入りの散歩道、見慣れた建物など）と結びつける方法です。Lociは、そうした記憶の宮殿を構築し、記憶に残るイメージで満たし、間隔反復法で繰り返し練習することで、記憶が一生定着するまでサポートします。

できること

• 記憶の宮殿を構築する ― 記憶したい内容を配置する部屋と「ロキ」（特定の場所）を設定しましょう。

• ターゲットを絞ったドリルを実施 — 記憶力強化のために設計された、短時間で集中的なセッション：

– リストロキ：記憶の宮殿を歩きながら、順序付けられたリストを記憶します

– チャンクアップ：長いシーケンスを鮮明で思い出しやすいシーンにグループ化します

– ストーリーリビルド：記憶に定着しやすい物語に項目を織り込みます

– スピーチ準備：講演やプレゼンテーションを、頭の中で歩める道筋に変換します

– マインドアイ：他のすべての機能の基盤となる視覚化能力を鍛えます

– ベースラインテスト：時間の経過に伴う進捗状況を測定します

• AI記憶コーチを活用 — 連想に関するパーソナルフィードバック、より効果的なイメージのための提案、テクニックに関する質問への回答を提供します。

• 間隔反復リマインダー — 記憶の宮殿が薄れないように、最適なタイミングで復習を促します。

• 音声優先ドリル — 連想を声に出して、あとはロキにお任せください。

対象者

• 用語、日付、公式、言語などを暗記する学生

• スピーチ、プレゼンテーション、試験（医療、法律、資格試験など）の準備をする専門家

• その他